RRI.CO.ID, Fakfak - Manggis (Garcinia mangostana) dikenal sebagai “ratu buah” karena rasanya yang lezat dan menyegarkan. Namun, bukan hanya daging buahnya yang bermanfaat. Kulit manggis yang sering dianggap limbah ternyata menyimpan banyak fakta unik dan khasiat luar biasa bagi kesehatan. Berbagai penelitian menunjukkan bahwa kulit manggis mengandung senyawa aktif yang berguna bagi tubuh manusia. Dilansir dari Alodokter

Fakta Unik Kulit Manggis

1. Kaya Akan Antioksidan Xanthone

Kulit manggis mengandung senyawa xanthone, yaitu antioksidan kuat yang jarang ditemukan pada buah lain. Xanthone berperan penting dalam menangkal radikal bebas yang dapat merusak sel tubuh dan memicu berbagai penyakit.

2. Berpotensi Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

Senyawa aktif dalam kulit manggis dipercaya dapat membantu meningkatkan sistem imun. Oleh karena itu, ekstrak kulit manggis sering digunakan sebagai bahan dasar suplemen kesehatan herbal.

3. Memiliki Sifat Antiinflamasi

Kulit manggis memiliki sifat antiinflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan dalam tubuh. Manfaat ini sering dikaitkan dengan pencegahan nyeri sendi dan gangguan peradangan lainnya.

4. Digunakan dalam Pengobatan Tradisional

Sejak lama, kulit manggis telah dimanfaatkan dalam pengobatan tradisional di Asia Tenggara. Kulit manggis biasanya dikeringkan lalu direbus untuk dijadikan minuman herbal.

5. Dimanfaatkan dalam Produk Kecantikan

Selain untuk kesehatan, ekstrak kulit manggis juga digunakan dalam produk kecantikan. Kandungan antioksidannya dipercaya dapat membantu menjaga kesehatan kulit dan memperlambat tanda-tanda penuaan.

6. Tidak Dikonsumsi Langsung

Berbeda dengan daging buahnya, kulit manggis tidak dikonsumsi secara langsung karena rasanya pahit dan teksturnya keras. Kulit manggis biasanya diolah menjadi teh herbal, kapsul, atau ekstrak cair.

Manfaat Kulit Manggis

Beberapa manfaat kulit manggis yang banyak diteliti antara lain:

Membantu melawan radikal bebas

Mendukung kesehatan jantung

Membantu menjaga kesehatan kulit

Berpotensi membantu mengontrol kadar gula darah

Namun, konsumsi produk berbahan kulit manggis tetap harus sesuai aturan dan tidak berlebihan.

Kulit manggis yang sering dibuang ternyata memiliki banyak fakta unik dan manfaat kesehatan. Kandungan xanthone yang tinggi menjadikan kulit manggis sebagai salah satu bahan herbal yang bernilai tinggi. Meski demikian, pemanfaatannya sebaiknya dilakukan dengan bijak dan berdasarkan informasi yang benar.