Pentingnya Mengukur Tinggi dan Berat Anak Secara Rutin

KBRN, Sungailiat; Memantau tumbuh kembang bayi dan balita adalah hal yang sangat penting untuk memastikan mereka tumbuh sehat sesuai dengan usianya. Salah satu cara sederhana namun efektif untuk melakukannya adalah dengan rutin mengukur tinggi dan berat badan mereka. Langkah ini bukan hanya bagian dari rutinitas kesehatan, tetapi juga menjadi indikator penting dalam mendeteksi potensi masalah gizi atau kesehatan sejak dini.

Menurut dr. Irna Chandra, Sp.A., seorang dokter spesialis anak, mengukur tinggi dan berat badan secara berkala membantu orang tua dan tenaga medis untuk memantau apakah anak tumbuh sesuai dengan standar grafik pertumbuhan yang direkomendasikan oleh Organisasi Kesehatan Dunia (WHO).

"Memastikan tumbuh kembang anak sesuai dengan standar grafik pertumbuhan yang direkomendasikan oleh WHO sangat penting bagi anak dan orang tuanya" jelasnya.

Pengukuran tinggi dan berat badan secara rutin memungkinkan deteksi dini terhadap masalah seperti stunting (kekerdilan akibat kurang gizi), obesitas, atau underweight. Data ini juga membantu tenaga kesehatan memberikan intervensi yang tepat, seperti saran pola makan, pemberian vitamin, atau rujukan ke ahli gizi jika diperlukan.

Tumbuh kembang anak yang optimal sangat bergantung pada keseimbangan nutrisi dan kesehatan fisik. Dengan mengetahui tinggi dan berat badan anak, orang tua bisa memastikan kebutuhan nutrisi mereka terpenuhi sesuai dengan tahap pertumbuhan. Misalnya, balita yang aktif memerlukan lebih banyak energi dan zat gizi untuk mendukung aktivitas fisik serta perkembangan otaknya.

"Pengukuran berat dan tinggi bayi dapat dilakukan setiap bulan sekali bayi setiap bulan selama tahun pertama, dan setiap tiga bulan untuk anak usia 1-5 tahun" ujar dr. Irna.

Pengukuran ini dapat dilakukan di posyandu, puskesmas, atau layanan kesehatan terdekat. Selain itu, penting bagi orang tua untuk mencatat hasil pengukuran dalam buku kesehatan anak agar pertumbuhan mereka dapat dipantau secara konsisten. Dengan memantau tinggi dan berat badan anak secara rutin, orang tua dapat memberikan yang terbaik bagi tumbuh kembang anak mereka.