KBRN, Lhokseumawe : Hujan adalah salah satu fenomena alam yang memberikan banyak manfaat, seperti menyuburkan tanaman dan mengisi sumber air. Namun, banyak orang yang meyakini bahwa kehujanan dapat menyebabkan demam. Benarkah demikian? Para ahli kesehatan menyatakan bahwa air hujan bukan penyebab langsung demam, melainkan kondisi tubuh yang basah dan dingin dapat melemahkan sistem imun, sehingga tubuh lebih rentan terhadap infeksi virus atau bakteri.

Ketika tubuh basah akibat air hujan, suhu tubuh dapat menurun. Hal ini membuat pembuluh darah di kulit menyempit untuk menjaga panas tubuh, yang dapat mengurangi aliran darah ke jaringan lain. Dalam kondisi ini, tubuh lebih sulit melawan virus penyebab penyakit seperti flu atau infeksi saluran pernapasan. Terlebih jika kehujanan dalam waktu lama tanpa perlindungan, risiko terkena penyakit menjadi lebih tinggi.

Selain itu, air hujan sering kali membawa kotoran, debu, atau polutan yang dapat berpotensi menyebabkan iritasi pada kulit dan saluran pernapasan. Jika seseorang memiliki alergi atau sensitivitas tertentu, paparan air hujan yang kotor dapat memicu gejala, seperti pilek, bersin, atau bahkan demam ringan. Oleh karena itu, penting untuk segera mandi dan mengganti pakaian setelah terkena hujan untuk mencegah paparan lebih lanjut.

Langkah pencegahan juga penting dilakukan untuk menjaga kesehatan saat musim hujan. Menggunakan jas hujan atau payung dapat membantu melindungi tubuh dari basah. Selain itu, menjaga daya tahan tubuh dengan mengonsumsi makanan bergizi, cukup istirahat, dan rutin berolahraga sangat dianjurkan. Bila perlu, konsumsi suplemen atau vitamin untuk meningkatkan imunitas tubuh.

Meski hujan tidak secara langsung menyebabkan demam, efek yang ditimbulkannya tetap harus diwaspadai. Dengan menjaga kebersihan dan kesehatan tubuh, risiko terkena penyakit akibat kehujanan dapat diminimalkan. Tetap jaga tubuh agar tetap hangat dan kering saat musim hujan tiba, sehingga Anda dapat beraktivitas dengan nyaman dan sehat.