Iced Americano Bisa Bantu Turunkan Berat Badan? Mitos Atau Fakta?
- 17 Okt 2024 09:08 WIB
- Bandar Lampung
KBRN, Bandarlampung : Iced Americano, minuman kopi yang terdiri dari espresso dengan tambahan air dingin, sering dipilih oleh mereka yang sedang menjalani program diet. Rendahnya kalori dalam Iced Americano, terutama karena tidak adanya tambahan gula atau susu, membuatnya menjadi alternatif minuman kopi yang lebih sehat.
dr. Yulius Hadinata Utama dalam akun tiktok veniceclinicsemarang mengatakan dalam segelas iced americano terdapat campuran es batu dan kopi hitam, "ketika es batu masuk ke dalam tubuh, terjadi penyesuaian suhu dimana tubuh kita akan membakar kalori untuk bisa melakukan hal tersebut, kemudian di dalam kopi terdapat kafein yang bisa menambah endurance bagi orang yang sedang berolahraga, dengan penambahan endurance otomatis pembakaran kalori akan lebih bertambah" ujarnya.
dr. Yulius pun mengingatkan bahwa kopi memiliki efek yang berbeda pada masing-masing orang sehingga diharapkan masyarakat dapat memilah informasi yang tepat dan cocok untuk diterapkan.
Rekomendasi Berita
Memuat berita terbaru.....