RRI.CO.ID, Boven Digoel - Buah mahoni dikenal memiliki rasa pahit, namun di balik itu tersimpan berbagai manfaat bagi kesehatan. Sejak lama, masyarakat Indonesia memanfaatkan biji mahoni sebagai obat tradisional untuk mengatasi beragam keluhan, mulai dari diabetes hingga gangguan peredaran darah.
Buah mahoni mengandung sejumlah senyawa aktif seperti flavonoid, saponin, dan alkaloid. Flavonoid berperan sebagai antioksidan yang membantu melindungi sel tubuh dari kerusakan. Saponin diketahui dapat membantu menurunkan kadar kolesterol, sementara alkaloid dipercaya berperan dalam mengendalikan kadar gula darah.
Berbagai manfaat yang sering dikaitkan dengan konsumsi biji mahoni antara lain membantu mengontrol gula darah, melancarkan peredaran darah, serta berpotensi mencegah hipertensi dan penyakit jantung. Selain itu, biji mahoni juga kerap digunakan secara tradisional untuk meningkatkan vitalitas, meredakan nyeri haid, mengatasi flu, hingga menambah stamina tubuh.
Meski demikian, konsumsi buah mahoni perlu dilakukan dengan hati-hati. Rasa pahit yang kuat dapat memicu mual, sementara kandungan alkaloid berisiko menimbulkan gangguan lambung jika dikonsumsi secara berlebihan. Para ahli juga menyarankan agar ibu hamil dan menyusui menghindari konsumsi biji mahoni.
Dengan demikian, buah mahoni merupakan salah satu warisan herbal Nusantara yang memiliki potensi besar bagi kesehatan. Namun, penggunaannya harus dilakukan secara bijak dan disarankan untuk berkonsultasi dengan tenaga medis guna menghindari efek samping yang tidak diinginkan.
Rekomendasi Berita
Memuat berita terbaru.....