Cek Fakta: Apakah Duduk Terlalu Dekat dengan Televisi Bisa Merusak Mata?

RRI.CO.ID, Boven Digoel - Larangan duduk terlalu dekat dengan televisi mungkin menjadi salah satu nasihat yang paling sering didengar sejak kecil. Banyak orang percaya kebiasaan tersebut dapat merusak mata secara permanen. Namun, apakah anggapan itu benar?

Hasil cek fakta: Sebagian besar merupakan mitos. Sejumlah penjelasan dari ahli mata menyebutkan bahwa duduk dekat dengan televisi tidak terbukti menyebabkan kerusakan mata permanen. Kebiasaan tersebut memang dapat membuat mata terasa lelah atau mengalami ketegangan, terutama jika dilakukan dalam waktu lama.

Penelitian terbaru juga menekankan bahwa faktor seperti durasi menatap layar, pencahayaan ruangan, dan adanya gangguan penglihatan yang belum terdeteksi dapat lebih penting untuk diperhatikan. Anak yang sering duduk sangat dekat dengan televisi juga bisa saja memiliki masalah penglihatan yang membuatnya merasa lebih nyaman melihat dari jarak dekat.

Jadi, duduk dekat dengan televisi tidak serta-merta merusak mata. Meski begitu, tetap penting memberikan waktu istirahat bagi mata dan memperhatikan kenyamanan saat menonton. Apabila seseorang sering menyipitkan mata atau selalu ingin melihat layar dari jarak sangat dekat, pemeriksaan mata dapat menjadi langkah yang tepat.