Instruktur Avatar Club Ajak Perempuan Lawan Obesitas Melalui Olahraga Rutin
- 30 Jun 2026 20:27 WIB
- Bovendigoel
RRI.CO.ID, Boven Digoel - Instruktur Avatar Club, Zin Eka, mengajak masyarakat, khususnya kaum perempuan, untuk mulai menjalani gaya hidup sehat dengan rutin berolahraga. Menurutnya, obesitas bukan sekadar persoalan penampilan, tetapi berkaitan langsung dengan kesehatan.
Eka mengatakan masih banyak orang yang menganggap kelebihan berat badan bukan masalah selama merasa sehat. Padahal, penumpukan lemak dalam tubuh menjadi salah satu faktor pemicu berbagai penyakit.
"Obesitas itu adalah penyakit. Lemak yang berlebihan merupakan sumber berbagai penyakit, jadi jangan dibiarkan menumpuk di tubuh," ucapnya pada 19 Juni 2026 lalu.
Ia mengajak perempuan yang ingin menurunkan berat badan agar tidak ragu memulai aktivitas fisik. Menurutnya, keberhasilan membentuk tubuh ideal membutuhkan komitmen serta pendampingan yang tepat.
Selama menjadi instruktur, Eka mengaku lebih banyak merasakan kebahagiaan dibandingkan kesulitan. Baginya, melihat peserta semakin sehat, percaya diri, dan terbebas dari berbagai keluhan kesehatan merupakan kepuasan tersendiri.
"Kalau merasa berat badannya berlebih, mari datang ke Avatar Club. Saya siap membantu dan membimbing sampai mencapai berat badan yang ideal," ujarnya.
Kata Kunci / Tags
Rekomendasi Berita
Memuat berita terbaru.....