RRI.CO.ID,Bone – Meningkatnya minat masyarakat terhadap olahraga sepeda dinilai dapat menjadi peluang untuk membangun kebiasaan hidup sehat. Namun, tren tersebut perlu dilanjutkan dengan konsistensi agar tidak berhenti ketika popularitas sepeda mulai menurun.

Penggiat olahraga sepeda, Yuyun Ulfiana Yunus, SH., M.Si., mengatakan setiap olahraga memiliki masa popularitasnya masing-masing. Karena itu, seseorang perlu memiliki alasan yang lebih kuat agar tetap berolahraga setelah tren berakhir.

Menurut Yuyun, masyarakat tidak perlu memandang tren olahraga sebagai sesuatu yang negatif selama aktivitas tersebut memberikan manfaat bagi kesehatan. “Tren yang kita ikuti adalah tren positif. Dampaknya adalah investasi kesehatan,” ujar Yuyun saat dikonfirmasi Senin, 27 juli 2026.

Ia mengatakan, bersepeda juga memberikan manfaat lain, seperti memperluas pertemanan dan membangun hubungan sosial melalui komunitas. Namun, menurutnya, kegiatan tersebut sebaiknya tidak diwarnai persaingan antar pesepeda. “Jangan ada rasa bersaing dan jangan pernah merasa saya lebih baik karena sepeda saya seperti ini,” katanya.

Yuyun juga mengingatkan pentingnya keselamatan saat bersepeda di jalan raya. Pesepeda harus tetap mematuhi aturan lalu lintas, menggunakan perlengkapan keselamatan, serta menghormati pengguna jalan lainnya.

Ia menilai keselamatan merupakan bagian penting dari aktivitas olahraga, sebab kelalaian di jalan dapat membahayakan bukan hanya pesepeda, tetapi juga pengguna kendaraan lainnya. “Safety first. Keselamatan adalah sebuah keharusan ketika kita berolahraga,” tegasnya.

Yuyun berharap meningkatnya minat masyarakat terhadap sepeda dapat terus dipertahankan dan berkembang menjadi kebiasaan hidup sehat. Menurutnya, olahraga yang dilakukan secara konsisten akan memberikan manfaat jangka panjang bagi kesehatan.