Menggali Manfaat Jamu bagi Tubuh

RRI.CO.ID, Bone - Jamu tidak hanya sekedar minuman yang kaya khasiat tapi sejak dulu telah menjadi bagian dari tradisi masyarakat Jawa. Minuman herbal ini telah lama dipercaya kaya manfaat, mulai dari menjaga stamina hingga membantu meredakan berbagai keluhan tubuh.

Di Indonesia, jamu menjadi alternatif pengobatan bagi banyak orang karena dianggap bersifat alami. Dikutip dari laman Kemenkes disebutkan beberapa manfaat minum jamu, diantaranya adalah :

Membantu mempertahankan imunitas

Racikan temulawak, kunyit, dan jahe adalah bahan yang memiliki antioksidan untuk menangkal radikal bebas perusak sel tubuh, sekaligus meningkatkan daya tahan tubuh. Temulawak adalah tanaman yang dipercaya memberi manfaat perlindungan pada organ hati, sedangkan jahe berfungsi memperlancar peredaran darah dan menghangatkan tubuh. Kunyit adalah antibiotik alami yang juga dapat melindungi pencernaan.

Pereda Nyeri

Bahan dasar jamu seperti kunyit memiliki zat alami curcumin yang memiliki sifat anti inflamasi alami. Selain itu, ramuan kunyit asam juga diandalkan oleh banyak wanita saat mengalami nyeri haid bulanan. Kunyit telah terbukti secara klinis efektif untuk menyembuhkan osteoartritis, radang gusi dan iritasi lainnya.

Obat Hipertensi

Meniran, kunyit, seledri, temulawak, dan daun kumis kucing adalah beberapa dari campuran jamu yang dipercaya dapat mengatasi hipertensi.

Obat Asam Urat

Campuran daun kepel, secang, tempuyung, temu lawak, kunyit, dan meniran terbukti secara saintifik mampu mengobati hiperurisemia atau asam urat. Kandungannya di antaranya adalah antioksidan flavonoid, tanin dan kurkumin.

Penambah Nafsu Makan

Temulawak dipercaya memiliki salah satu khasiat, yaitu mampu meningkatkan nafsu makan. Selain itu, tumbuhan ini juga dipercaya dapat mengatasi masalah kandung empedu, hati, gas usus, begah, dan gangguan pencernaan.

Kesehatan dan Kecantikan

Bahan-bahan pembuat jamu seringkali terdiri dari tanaman yang memiliki kandungan vitamin C tinggi sehingga baik untuk mencerahkan kulit dan membuatnya lebih kencang. Selain itu manfaat jamu bagi kecantikan dapat mencegah penuaan dini karena kandungan di dalam jamu yang berperan sebagai antioksidan yang berfungsi mengurangi masalah penuaan dini terutama yang disebabkan radikal bebas yang cukup berbahaya bagi kesehatan tubuh.