KBRN, Bone: Inner Child tidak hanya menyimpan kenangan masa kecil yang indah, namun bisa jadi membawa duka dan pengalaman traumatis. Merawat inner child dengan menonton kembali film-film masa kecil adalah cara yang sehat untuk menjaga kesejahteraan psikologis dan kesiapan dalam menjalani kehidupan saat ini dengan lebih menyenangkan.

Seperti dikutip dari Klik Dokter, berikut adalah beberapa alasan psikologis mengapa beberapa orang dewasa suka menonton film animasi, kartun dan tokoh-tokoh tertentu yang mengingatkan akan masa kecil mereka.

1. Pengalaman Emosional Positif

Stimulasi audio dan visual yang mengagumkan dengan warna atau suara yang unik dapat membuat kita merasa tertarik, bahagia, dan ceria. Ketika orang dewasa menonton film-film yang mengingatkan mereka pada masa kecil, mereka dapat merasakan kembali perasaan kebahagiaan dan kepolosan yang mereka rasakan saat masih anak-anak.

Ini adalah bentuk pelarian positif dari stres dan masalah kehidupan dewasa, dan dapat membantu bikin suasana hatimu membaik.

2. Nostalgia dan Kenangan Bahagia

Menonton film animasi atau kartun yang mengingatkan pada masa kecil dapat memicu rasa nostalgia yang kuat pada banyak orang dewasa. Film menjadi stimulus menuju kenangan masa kecil yang membahagiakan dan menontonnya kembali dapat mengingatkan kembali emosi positif yang hadir. Nostalgia dapat memiliki efek positif pada kesejahteraan psikologis seseorang. Hal ini dapat membantu mengurangi stres, meningkatkan suasana hati, dan memberikan rasa makna dan kontinuitas dalam hidup.

3. Istirahat Sejenak dari Realitas

Kehidupan dewasa seringkali penuh dengan tanggung jawab, tekanan, dan masalah sehari-hari. Menonton film animasi dan kartun dapat menjadi bentuk pelarian dari realitas yang jenuh. Film-film ini menawarkan dunia yang berbeda, di mana aturan-aturan dunia nyata sering kali tidak berlaku. Mereka memungkinkan penonton untuk sementara waktu melupakan masalah-masalah dewasa dan merasakan kebebasan imajinasi.

Ini adalah cara yang efektif untuk meredakan stres dan menciptakan ruang untuk mengumpulkan semangat kembali dalam menjalani hari.

4. Mengaktifkan Kreativitas dan Imajinasi

Doraemon atau produksi Disney dapat memicu imajinasi penonton dan menginspirasi mereka untuk berpikir kreatif. Bagi banyak orang dewasa, kreativitas dan imajinasi sering kali tertekan oleh tuntutan kehidupan dewasa yang sibuk, serius, dan bahkan monoton.

Menonton film animasi dapat mengaktifkan kembali sisi kreatif dan bermain dalam diri mereka. Imajinasi yang aktif dapat membantu dalam penyelesaian masalah, meningkatkan kreativitas, dan berpikir out of the box.

5. Koneksi dengan Identitas dan Kenangan

Tontonan film animasi atau kartun masa kecil dapat membantu seseorang merasa lebih terhubung dengan identitas dan kenangan masa kecil mereka. Film-film tersebut dapat mengingatkan mereka pada minat, hobi, atau hal-hal yang mereka nikmati saat masih anak-anak.

Selain itu, juga membantu seseorang mengenal lebih dekat proses atau pilihan yang sudah dijalani dan dapat menjadi cara untuk merayakan dan menghargai kenangan masa kecil yang dimiliki.

Terkoneksi melalui film tidak hanya mengingatkan pada adegan atau cerita yang unik, namun juga dengan siapa dan dimana kita menghabiskan waktu.