KBRN, Bogor : Darah rendah dan kurang darah (anemia) adalah dua kondisi kesehatan yang sering disalahartikan satu sama lain. Meskipun kedua kondisi ini dapat menyebabkan kelelahan dan gejala lainnya, namun memiliki penyebab dan cara penanganan yang berbeda. Dilansir dari halodoc.com dan alodokter.com, berikut perbedaan dan cara mengatasinya :

Darah Rendah (Hipotensi)

Darah rendah, atau hipotensi, adalah kondisi di mana tekanan darah lebih rendah dari nilai normal. Tekanan darah normal pada orang dewasa adalah 120/80 mmHg. Seseorang dikatakan memiliki darah rendah jika tekanan darahnya consistently di bawah 90/60 mmHg.

Gejala Darah Rendah:

• Pusing

• Pusing

• Penglihatan kabur

• Kelelahan

• Mual

• Pingsan

Penyebab Darah Rendah:

• Dehidrasi

• Kehilangan darah

• Efek samping obat

• Gangguan jantung

• Gangguan endokrin

Pengobatan Darah Rendah:

• Minum banyak air

• Konsumsi makanan kaya garam

• Istirahat yang cukup

• Hindari alkohol dan kafein

• Mengubah posisi tubuh secara perlahan

• Obat-obatan, jika diperlukan

Kurang Darah (Anemia)

Kurang darah, atau anemia, adalah kondisi di mana tubuh kekurangan sel darah merah atau hemoglobin. Hemoglobin adalah protein dalam sel darah merah yang berfungsi membawa oksigen ke seluruh tubuh.

Gejala Kurang Darah:

• Kelelahan

• Kulit pucat

• Sesak napas

• Pusing

• Sakit kepala

• Dingin di tangan dan kaki

Penyebab Kurang Darah:

• Kekurangan zat besi

• Kekurangan vitamin B12

• Kekurangan folat

• Kehilangan darah kronis

• Gangguan sumsum tulang

Pengobatan Kurang Darah:

• Suplemen zat besi

• Suplemen vitamin B12

• Suplemen folat

• Transfusi darah, jika diperlukan

Persamaan Darah Rendah dan Kurang Darah:

• Kedua kondisi dapat menyebabkan kelelahan, pusing, dan kelemahan.

• Kedua kondisi dapat diobati dengan perubahan gaya hidup dan/atau pengobatan.

Darah rendah dan kurang darah adalah dua kondisi kesehatan yang berbeda dengan penyebab dan cara penanganan yang berbeda pula. Penting untuk memahami perbedaan antara kedua kondisi ini agar Anda dapat mencari diagnosis dan pengobatan yang tepat. Jika Anda mengalami gejala-gejala yang disebutkan di atas, sebaiknya konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan diagnosis dan pengobatan yang tepat.