Musim Hujan Bisa Bikin Udara Rumah Tak Sehat, Ini Cara Mengatasinya

RRI.CO.ID, Bogor – Musim hujan tidak hanya membuat lingkungan menjadi lebih lembap, tetapi juga dapat memengaruhi kualitas udara di dalam rumah. Kondisi tersebut bisa memicu pertumbuhan jamur dan meningkatkan risiko munculnya keluhan alergi pada sebagian orang.

Dilansir dari Hindustan Times pada Selasa 25 Agustus 2026, pakar kualitas udara dalam ruangan Dr. Priyanka Kulshreshtha menjelaskan bahwa kelembapan tinggi selama musim hujan dapat menciptakan kondisi yang mendukung pertumbuhan jamur di dalam rumah.

Jamur dan kelembapan berlebih dapat menjadi salah satu pemicu gangguan alergi, terutama bagi orang yang sensitif terhadap debu atau spora jamur. Keluhan yang muncul dapat berupa bersin, hidung tersumbat, batuk, mata berair, hingga rasa tidak nyaman pada saluran pernapasan.

Masalah tersebut juga dapat semakin mudah terjadi jika rumah memiliki ventilasi yang kurang baik. Udara yang tidak banyak berganti membuat kelembapan lebih mudah terperangkap, terutama di ruangan yang jarang terkena sinar matahari.

Karena itu, menjaga sirkulasi udara menjadi salah satu langkah penting selama musim hujan. Rumah sebaiknya tetap memiliki ventilasi yang cukup dan jendela dapat dibuka ketika kondisi di luar memungkinkan agar udara lembap tidak terus berada di dalam ruangan.

Area yang mudah lembap seperti kamar mandi, dapur, sudut dinding, dan tempat penyimpanan juga perlu diperhatikan. Jika terdapat tanda-tanda jamur, bagian tersebut sebaiknya segera dibersihkan agar pertumbuhannya tidak semakin meluas.

Selain menjaga kebersihan, mengurangi sumber kelembapan di dalam rumah juga dapat membantu menjaga kualitas udara. Pakaian basah sebaiknya tidak dikeringkan terlalu lama di dalam ruangan, sementara kasur, karpet, dan perabot rumah perlu dijaga tetap kering dan bersih.

Dengan menjaga ventilasi, mengendalikan kelembapan, dan membersihkan area yang berpotensi menjadi tempat tumbuhnya jamur, kualitas udara di dalam rumah dapat tetap terjaga selama musim hujan. Langkah sederhana tersebut juga dapat membantu mengurangi pemicu alergi bagi anggota keluarga yang sensitif.