RRI.CO.ID, Bogor – Menjelang Idulfitri 1447 Hijriah, suasana perayaan yang biasanya identik dengan kebahagiaan ternyata juga diiringi meningkatnya rasa cemas pada sebagian masyarakat. Hasil survei yang dilakukan platform layanan kesehatan digital Halodoc menunjukkan adanya kenaikan tingkat kecemasan masyarakat Indonesia hingga 27 persen menjelang hari raya.

Chief Marketing Officer Halodoc, Fibriyani Elastria, mengungkapkan bahwa pola keluhan kesehatan masyarakat selama bulan Ramadhan cenderung berubah seiring berjalannya waktu. Pada fase awal puasa, keluhan yang dominan biasanya berkaitan dengan kondisi fisik akibat penyesuaian tubuh terhadap perubahan pola makan dan aktivitas.

Berbagai keluhan yang muncul di antaranya perasaan cemas yang berlebihan, kesulitan tidur, sensasi jantung berdebar, hingga rasa sesak di dada. Kondisi ini dipicu oleh sejumlah faktor, termasuk tekanan yang muncul dari lingkungan keluarga menjelang perayaan Lebaran.

Berdasarkan data survei tersebut, sekitar 58 persen penyebab kecemasan berkaitan dengan dinamika hubungan dalam keluarga. Tekanan yang dimaksud dapat berupa pertanyaan atau harapan mengenai status pernikahan, rencana memiliki anak, kondisi finansial, maupun berbagai persoalan hubungan antaranggota keluarga.

Selain faktor keluarga, perubahan pola tidur yang berlangsung selama beberapa minggu berpuasa juga dapat memengaruhi keseimbangan emosional. Ditambah dengan tekanan sosial menjelang perayaan Idulfitri, kondisi ini berpotensi meningkatkan tingkat stres pada sebagian masyarakat.

Dokter Spesialis Penyakit Dalam yang menjadi mitra Halodoc, dr. Waluyo Dwi Cahyono, SpPD-KEMD, FINASIM, menjelaskan bahwa stres tidak hanya berdampak pada kondisi psikologis, tetapi juga dapat memicu gangguan fisik. Ia menuturkan bahwa peningkatan hormon kortisol saat seseorang mengalami stres dapat merangsang produksi asam lambung lebih tinggi, yang pada akhirnya dapat menimbulkan gangguan pada sistem pencernaan.