RRI.CO.ID, Bogor - Di tengah rutinitas yang serba cepat, ada kalanya seseorang membutuhkan waktu untuk berhenti sejenak. Tidak semua waktu harus diisi dengan pekerjaan atau aktivitas produktif. Bersantai juga bisa menjadi kesempatan untuk melepas penat.
Melansir National Today, National Lazy Day diperingati setiap 10 Agustus. Peringatan ini mengajak masyarakat menikmati waktu untuk bersantai, meninggalkan pekerjaan rumah sejenak, dan menikmati hari dengan lebih santai.
Asal-usul peringatan ini tidak diketahui secara pasti. Namun, tujuan utamanya adalah memberikan kesempatan untuk beristirahat tanpa merasa bersalah karena tidak melakukan banyak aktivitas.
Cara merayakannya pun sederhana. Menonton film, membaca buku, tidur siang, mengenakan pakaian yang nyaman, atau sekadar bersantai di rumah bisa menjadi pilihan untuk menikmati hari.
Beristirahat juga dapat memberikan kesempatan bagi tubuh untuk memulihkan energi. Waktu istirahat yang cukup disebut berkaitan dengan sejumlah manfaat, seperti membantu mengurangi stres, meningkatkan rentang perhatian, dan mendukung pemulihan tubuh.
Peringatan ini sekaligus menjadi kesempatan untuk mengambil jeda dari kebiasaan yang selalu menuntut seseorang untuk aktif dan produktif. Sesekali memberikan waktu untuk bersantai dapat membantu menjaga keseimbangan dalam menjalani rutinitas.
National Lazy Day tidak memiliki tradisi khusus yang wajib dilakukan. Justru, kebebasan untuk menentukan sendiri cara menikmati waktu santai menjadi bagian dari peringatannya.
Rekomendasi Berita
Memuat berita terbaru.....