RRI.CO.ID, Bintuhan - Daun jarak telah lama dikenal dalam pengobatan tradisional sebagai tanaman herbal yang kaya akan manfaat kesehatan. Salah satu khasiat utamanya yang jarang diketahui adalah kemampuannya dalam meredakan batuk membandel secara alami.
Dilansir dari laman Stikes Al-Fatah Bengkulu, Tanaman ini mengandung senyawa aktif seperti flavonoid dan saponin yang memiliki sifat antiinflamasi serta antibakteri. Kandungan tersebut bekerja efektif dengan cara menenangkan saluran pernapasan yang sedang mengalami peradangan.
Sifat antibakteri pada tanaman ini membantu melawan infeksi mikroba yang bersarang di dinding saluran pernapasan atas. Redanya infeksi tersebut secara otomatis akan menurunkan frekuensi dorongan batuk yang kerap mengganggu aktivitas harian.
Untuk memanfaatkannya, Anda cukup merebus beberapa lembar daun jarak bersih di dalam air mendidih selama beberapa menit. Air rebusan hangat tersebut kemudian disaring dan diminum secara rutin dua kali sehari sampai gejala batuk membandel mereda.
Selain diminum, daun jarak juga bisa digunakan sebagai kompres hangat luar pada area dada dan punggung pasien. Efek hangat dari daun ini membantu melancarkan sirkulasi darah serta memberikan rasa lega instan pada dada yang sesak.
Penggunaan daun jarak secara berkala juga terbukti mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh guna melawan infeksi virus penyebab influenza. Tubuh yang kuat akan mempercepat proses pemulihan jaringan saluran napas yang sempat rusak akibat frekuensi batuk yang tinggi.
Meskipun sangat berkhasiat, Anda harus memastikan varietas daun jarak yang digunakan adalah jenis yang tepat dan tidak beracun. Bersihkan daun secara menyeluruh di bawah air mengalir sebelum diolah untuk menghindari kontaminasi bakteri atau kotoran tanah.
Rekomendasi Berita
Memuat berita terbaru.....