KBRN Bintuhan : Berpuasa adalah salah satu kewajiban umat muslim. Kewajiban berpuasa dimulai saat anak memasuki usia baligh. Meskipun anak yang belum mencapai akil baligh, tapi tidak ada salahnya orang tua mengajarkan anak berpuasa sejak dini.

Nah, Agar anak terbiasa menjalankan ibadah puasa, ada beberapa carau ntuk melatih anak berpuasa? Ikuti langkah-langkah berikut, ya!

1. Awali dengan Puasa Jajan

Anak-anak pasti suka jajan makanan tertentu yang jadi favorit mereka. Nah, untuk melatih anak puasa sejak dini, mulailah dengan melatih mereka puasa jajan favorit selama bulan puasa.

2. Puasa Setengah Hari

Anak-anak bisa belajar puasa selepas waktu sahur hingga jam makan siang. Lakukan ini selama beberapa hari. Jika anak sudah siap, orang tua bisa secara bertahap menambahkan durasi puasanya

3. Ajarkan Tentang Makna Puasa

Anak-anak tentu belum paham apa tujuan berpuasa. Oleh karena itu, cobalah jelaskan makna, manfaat, bahkan hikmah dari menjalankan puasa kepada anak dengan bahasa yang sederhana dan dapat dimengerti oleh anak. Jangan lupa sampaikan juga kebaikan apa saja yang dianjurkan untuk anak lakukan selama bulan puasa seperti bersedekah, tarawih, tadarus dan lain sebagainya

4. Siapkan Makanan Favorit untuk Berbuka

Sebagai bentuk motivasi dan penghargaan karena sudah mau belajar berpuasa, Bunda bisa menyiapkan makanan favorit si kecil pada saat berbuka puasa. Bila perlu, libatkan anak dalam pemilihan menu buka puasa dan juga proses persiapannya agar si kecil termotivasi untuk menyelesaikan ibadah puasa-nya pada hari itu.

5. Buat Aktivitas Ngabuburit Seru

Ketika anak sudah bisa melakukan puasa selama satu hari full, maka lakukanlah beberapa hal seru untuk menunggu waktu berbuka. Contohnya, Anda bisa mengajak anak memasak takjil, bermain bersama saudara, atau bisa juga belajar mengaji.

6. Berikan Contoh Berpuasa pada Anak

Anak-anak terbiasa untuk mencontoh orang tuanya. Oleh karena itu, jika ingin anak Anda terbiasa berpuasa, maka berikan contoh kepada mereka bahwa Anda juga berpuasa.

7. Berikan Penghargaan Saat Lebaran

Sebagai motivasi, tak ada salahnya juga untuk menjadikan hadiah special pada hari Lebaran sebagai iming-iming agar anak lebih semangat untuk belajar berpuasa.

Jadi, itulah cara yang dapat Anda terapkan untuk melatih anak berpuasa sejak dini. Lakukan secara bertahap, penuh kesabaran, dan tanpa pemaksaan.