RRI,CO.ID, Bengkulu - Diare pada anak sering membuat orang tua khawatir, apalagi jika si kecil menjadi lemas dan kehilangan nafsu makan. Kondisi Diare biasanya ditandai dengan buang air besar yang lebih sering dan tekstur tinja yang cair. Meski sebagian besar kasus diare pada anak bisa sembuh dengan sendirinya, penanganan yang tepat tetap penting agar anak tidak mengalami dehidrasi.
Salah satu langkah paling sederhana dan alami adalah memastikan anak cukup minum. Air putih, air kelapa, atau larutan oralit alami bisa membantu menggantikan cairan tubuh yang hilang. Air kelapa dikenal mengandung elektrolit alami yang baik untuk tubuh
Selain itu, pemberian makanan yang tepat juga berperan penting. Orang tua bisa memberikan makanan yang mudah dicerna seperti bubur nasi, pisang, atau kentang rebus. Pisang, misalnya, mengandung pektin yang membantu menyerap cairan berlebih di usus. Menurut World Health Organization, Makanan lunak dan rendah serat kasar dianjurkan untuk membantu memulihkan fungsi pencernaan anak.
Bahan alami lain yang bisa dimanfaatkan adalah air rebusan daun jambu biji. Secara tradisional, daun ini dipercaya membantu mengurangi frekuensi buang air besar karena memiliki kandungan tanin yang bersifat astringen. Namun, penggunaannya tetap harus dalam jumlah wajar.
Tak kalah penting, probiotik alami seperti yogurt juga bisa membantu mempercepat pemulihan. Kandungan bakteri baik di dalamnya membantu menyeimbangkan kembali flora usus yang terganggu saat diare. Pilih yogurt tanpa tambahan gula agar lebih aman untuk anak.
Meski bahan alami dapat membantu, orang tua tetap perlu waspada. Jika diare berlangsung lebih dari dua hari, disertai demam tinggi, muntah terus-menerus, atau tanda dehidrasi seperti bibir kering dan jarang buang air kecil, sebaiknya segera konsultasikan ke tenaga medis. Penanganan yang cepat dan tepat akan membantu anak pulih lebih cepat dan mencegah komplikasi.
Rekomendasi Berita
Memuat berita terbaru.....