RRI.CO.ID, Bintuhan- BMKG telah memprediksi bahwa musim kemarau di Indonesia pada tahun 2026 akan datang lebih awal, dimulai dari wilayah Nusa Tenggara sebelum menyebar ke wilayah lainnya. Fenomena ini juga diperkirakan akan diperkuat oleh kemunculan "Godzilla El Nino" yang diprediksi mulai terjadi pada April 2026, yang dapat membuat cuaca terasa jauh lebih panas dan kering karena berkurangnya tutupan awan hujan.

Badan Meteorologi, Klimatologi, dan Geofisika (BMKG) mengimbau masyarakat untuk bersiap menghadapi musim kemarau 2026 yang diprediksi akan lebih panjang dan ekstrem. Suhu udara yang meningkat dipicu oleh minimnya tutupan awan serta fenomena El Nino kuat yang dijuluki para ahli sebagai "Godzilla El Nino".

Beberapa kota di Indonesia bahkan telah mencatat suhu maksimum yang cukup tinggi dalam beberapa hari terakhir, seperti di Jakarta Timur yang mencapai 35,6°C. Kondisi kering ini diperkirakan dapat berlangsung selama 8 hingga 9 bulan di sejumlah wilayah, sehingga menuntut kewaspadaan ekstra terhadap kesehatan dan risiko kebakaran hutan serta lahan.

Tips Menghadapi Cuaca Panas Ekstrem

Untuk menjaga kesehatan dan keselamatan selama musim panas ini, berikut langkah-langkah yang disarankan oleh pakar kesehatan:

Hidrasi Rutin: Minum air putih yang cukup tanpa menunggu rasa haus datang untuk mencegah dehidrasi. Perlindungan Kulit: Gunakan dan oleskan kembali (re-apply) tabir surya (sunscreen) saat beraktivitas di luar ruangan. Pakaian yang Tepat. Pilih pakaian berbahan ringan, longgar, dan berwarna terang yang mampu menyerap keringat dengan baik. Batasi Aktivitas Luar. Sebisa mungkin hindari paparan langsung sinar matahari antara pukul 10.00 hingga 16.00 WIB. Kenali Gejala Tubuh. Segera cari tempat teduh atau bantuan medis jika merasakan pusing, mual, jantung berdebar, atau kulit terasa sangat panas dan kering.