RRI.CO.ID, Bintuhan - Selama masa pengobatan demam tifoid, saluran pencernaan berada dalam kondisi peradangan hebat akibat infeksi bakteri Salmonella typhi. Oleh karena itu, pantangan utama yang harus dipatuhi adalah menghindari makanan berserat tinggi seperti sayuran mentah, biji-bijian utuh, dan buah-buahan dengan kulit. Serat kasar bersifat sulit dicerna dan dapat memperparah luka pada dinding usus yang sedang sensitif.

Makanan pedas dan asam juga menjadi musuh utama bagi penderita tipes karena dapat memicu iritasi lambung serta meningkatkan produksi asam lambung. Cabai, lada, cuka, hingga buah-buahan seperti nanas dan jeruk sebaiknya disingkirkan dari menu harian. Mengonsumsi jenis makanan ini hanya akan memperburuk gejala nyeri perut dan rasa mual yang sering menyertai infeksi.

Selain itu, makanan yang digoreng atau mengandung lemak jenuh tinggi seperti santan kental dan daging berlemak harus dihindari sepenuhnya. Lemak membutuhkan waktu lama untuk diproses oleh sistem pencernaan, sehingga dapat membebani kerja usus yang sedang lemah. Beban kerja usus yang terlalu berat berisiko memperlambat proses regenerasi jaringan yang terinfeksi.

Penderita juga sangat dilarang mengonsumsi makanan yang menghasilkan gas berlebih di dalam perut. Contohnya adalah nangka, durian, kol, sawi, serta kacang-kacangan tertentu yang dapat menyebabkan perut kembung dan begah. Tekanan gas di dalam usus yang sedang meradang tidak hanya menimbulkan rasa tidak nyaman, tetapi juga berisiko memicu komplikasi yang lebih serius.

Terakhir, hindari konsumsi kafein dari kopi atau teh pekat serta minuman bersoda yang dapat merangsang pergerakan usus secara berlebihan. Disiplin dalam menghindari pantangan ini sangat krusial agar antibiotik dan waktu istirahat dapat bekerja efektif memulihkan kondisi tubuh. Menjaga pola makan yang bersih dan lembut adalah investasi terbaik untuk kesembuhan total tanpa kekambuhan.