KBRN, Bintuhan: Bau kaki sering bikin tidak percaya diri, apalagi setelah seharian pakai sepatu tertutup. Tenang, dapur di rumah ternyata menyimpan “senjata ampuh” untuk mengatasinya.

1. Garam Dapur

Garam membantu membunuh bakteri penyebab bau kaki.

Caranya, larutkan 2–3 sendok makan garam ke dalam air hangat, lalu rendam kaki selama 15–20 menit. Lakukan 2–3 kali seminggu agar kaki tetap segar.

“Air garam membantu mengurangi bakteri dan kelembapan berlebih pada kaki.”

Healthline

2. Cuka Dapur

Cuka bersifat asam dan efektif menekan pertumbuhan bakteri. Campurkan setengah gelas cuka dengan air hangat, lalu rendam kaki selama 10–15 menit. Jangan bilas dengan sabun setelahnya, cukup keringkan.

3. Baking Soda

Baking soda terkenal ampuh menyerap bau. Campurkan 2 sendok makan baking soda ke dalam air hangat untuk merendam kaki, atau taburkan langsung ke sepatu semalaman.

Menurut Medical News Today, baking soda membantu menetralkan bau dan mengurangi jamur ringan.

4. Lemon

Lemon mengandung asam alami dan aroma segar. Peras satu buah lemon ke dalam air hangat, lalu rendam kaki selama 10 menit. Selain mengurangi bau, kaki juga terasa lebih segar.

5. Teh Celup

Teh mengandung tanin yang membantu mengecilkan pori-pori dan mengurangi keringat. Rebus 2 kantong teh, campurkan dengan air hangat, lalu rendam kaki selama 15 menit.