KBRN, Bintuhan: Uban identik dengan tanda penuaan. Namun belakangan, banyak anak muda bahkan usia 20-an sudah memiliki helai rambut putih. Dikutip dari berbagai sumber, Fenomena ini membuat banyak orang bertanya-tanya, kenapa uban bisa muncul lebih cepat?
1. Faktor Genetik
Penyebab paling utama adalah keturunan. Jika orang tua atau keluarga dekat sudah beruban sejak muda, besar kemungkinan hal ini juga terjadi pada generasi berikutnya.
2. Stres dan Tekanan Hidup
Stres membuat tubuh memproduksi hormon kortisol berlebih, yang bisa memengaruhi sel penghasil warna rambut (melanosit). Akibatnya, rambut kehilangan pigmen dan tumbuh putih lebih cepat.
3. Gaya Hidup Kurang Sehat
Sering bergadang atau kurang tidur
Pola makan tidak seimbang
Kebiasaan merokok dan minum alkohol Semua ini bisa mempercepat penuaan sel rambut.
4. Kekurangan Nutrisi
Rambut membutuhkan vitamin dan mineral agar tetap sehat. Kekurangan vitamin B12, zat besi, dan tembaga bisa menyebabkan uban muncul lebih dini.
5. Paparan Polusi dan Bahan Kimia
Anak muda yang sering menggunakan cat rambut, styling berlebihan, atau terpapar polusi udara juga lebih rentan mengalami kerusakan folikel rambut, sehingga warna alami rambut cepat memudar.
6. Kondisi Medis Tertentu
Beberapa penyakit autoimun, gangguan tiroid, atau masalah hormon juga dapat memicu pertumbuhan uban di usia muda.
Uban pada anak muda bukan sekadar tanda penuaan dini, tetapi bisa dipicu oleh gaya hidup, stres, kekurangan nutrisi, maupun faktor keturunan. Menjaga pola makan sehat, mengurangi stres, dan merawat rambut dengan baik dapat membantu memperlambat proses tumbuhnya uban.
Rekomendasi Berita
Memuat berita terbaru.....