KBRN, Bintuhan: Rambut rontok adalah masalah umum yang bisa dialami siapa saja, baik pria maupun wanita. Normalnya, seseorang kehilangan sekitar 50-100 helai rambut per hari. Namun, jika jumlahnya berlebihan, bisa jadi ada penyebab tertentu yang mendasarinya.
1. Faktor Genetik
Keturunan atau faktor genetik adalah penyebab paling sering. Kondisi ini dikenal dengan androgenetic alopecia atau kebotakan pola pria/wanita.
2. Perubahan Hormon
Ketidakseimbangan hormon, seperti setelah melahirkan, menopause, atau masalah tiroid, dapat memicu kerontokan rambut.
3. Stres Fisik dan Emosional
Stres berat, kurang tidur, atau tekanan emosional bisa membuat siklus pertumbuhan rambut terganggu sehingga rambut lebih mudah rontok.
4. Kekurangan Nutrisi
Kurangnya asupan zat besi, protein, vitamin D, atau seng dapat melemahkan akar rambut. Diet ekstrem atau pola makan tidak seimbang juga berisiko.
5. Penyakit Tertentu
Beberapa penyakit, seperti anemia, autoimun (alopecia areata), infeksi kulit kepala, hingga diabetes, dapat menjadi pemicu rambut rontok.
6. Penggunaan Obat-Obatan
Obat untuk kanker (kemoterapi), tekanan darah tinggi, depresi, hingga pil KB, kadang memiliki efek samping berupa kerontokan rambut.
7. Kebiasaan Merawat Rambut yang Salah
Penggunaan bahan kimia berlebihan (pewarnaan, pelurusan, bleaching), sering mengikat rambut terlalu kencang, atau penggunaan alat panas bisa merusak akar dan batang rambut.
Rambut rontok bisa disebabkan oleh banyak faktor, mulai dari genetik, hormon, stres, penyakit, hingga gaya hidup. Jika kerontokan terasa berlebihan atau menyebabkan penipisan rambut yang mencolok, sebaiknya segera berkonsultasi dengan dokter atau ahli kulit untuk mengetahui penyebab pastinya dan mendapatkan perawatan yang tepat.
Rekomendasi Berita
Memuat berita terbaru.....