Metode Menjaga Fokus dan Konsentrasi Belajar Anak di Rumah

  • 25 Jul 2026 04:54 WIB
  •  Bintuhan

RRI.CO.ID, Bintuhan - Mendampingi anak saat belajar di rumah memerlukan pendekatan yang tepat agar mereka tidak cepat merasa bosan atau terdistraksi. Gangguan seperti suara televisi maupun gawai sering kali membuat daya ingat dan konsentrasi anak menjadi cepat menurun.

Menurut penelitian dari Prasetya (2022) dalam Jurnal Psikologi Perkembangan dan Pendidikan Anak berjudul "Pengaruh Metode Pomodoro Terhadap Rentang Perhatian Anak", kondisi belajar dipantau. Riset menjelaskan bahwa pembagian sesi belajar menjadi jeda waktu pendek efektif mempertahankan fokus otak anak secara optimal.

Langkah awal yang penting adalah menciptakan area belajar yang rapi dan terbebas dari tumpukan barang yang tidak berhubungan dengan pelajaran. Pencahayaan ruangan yang terang serta sirkulasi udara yang lancar juga sangat membantu menjaga kondisi fisik anak agar tetap segar.

Orang tua disarankan untuk memberikan jeda istirahat selama lima menit setiap kali anak selesai menyelesaikan satu tugas harian. Waktu jeda ini bisa dimanfaatkan anak untuk minum air putih atau sekadar melakukan gerakan peregangan tubuh yang ringan.

Pemberian pujian yang jujur atas usaha anak dalam menyelesaikan soal belajar juga berperan besar dalam membangun motivasi internal mereka. Hindari memberikan tekanan yang berlebihan agar proses belajar di rumah tetap dirasakan sebagai aktivitas harian yang menyenangkan.

Berdasarkan data dari Pratama (2024) dalam Jurnal Edukasi dan Kesehatan Mental Keluarga berjudul "Efektivitas Pengaturan Jadwal Rutin Terhadap Kemandirian Belajar", manfaat kebiasaan dikaji. Data riset menunjukkan bahwa penerapan jadwal belajar yang konsisten mampu meningkatkan daya ingat materi anak hingga mencapai angka 80 persen.

Menciptakan suasana belajar yang nyaman di rumah adalah kunci utama dalam membantu anak meraih prestasi akademis yang gemilang. Mari kita dampingi proses belajar buah hati kita dengan penuh kesabaran agar minat belajar mereka terus berkembang pesat!

google-preference

Rekomendasi Berita

Berita Terbaru Lainnya

Memuat berita terbaru.....