Empat Jenis Fobia yang Sering Dialami Banyak Orang, Apakah Anda Mengalaminya?

RRI.CO.ID, Bintuhan - Ternyata rasa takut yang sering di rasakan seseorang bukan hanya tentang gelap atau takut akan ketinggian. Tapi rasa takut bisa datang dari beberapa hal di sekitar kita.

Mengutip instagram @wahgenz sebagian orang bisa merasa sangat cemas ketika melihat ke arah lautan dalam, benda raksasa, ruang sempit atau bahkan takut cermin. Beberapa kondisi ini dikenal sebagai jenis fobia atau respons takut yang telah banyak di bahas dalam dunia psikologi.

Berikut adalah beberapa jenis phobia yang sering di rasakan kebanyakan orang. Simak, apakah anda juga mengalami hal-hal ini.

1. Thalassophobia - Takut laut dalam, penderitanya merasa sangat cemas saat melihat laut yang sangat luas dan dalam. Terutama karena dia merasa tidak mengetahui apa yang berada di bawah permukaan air.

2. Megalophobia - Takut akan benda yang berukuran besar, penderitanya merasa cemas atau kecil saat melihat objek yang sangat besar. Misalnya ketika ia melihat gedung pencakar langit, bendungan besar, kapal pesiar hingga patung yang berukuran raksasa.

3. Claustrophobia - Takut ruang sempit, penderitanya mersa cemas atau panik saat berada dalam ruang sempit atau tertutup seperti pada lift, lorong sempit, atau ruangan kecil tanpa pentilasi. Rasa takut ini muncul karena adanya perasaan terjebak, sulit bernafas dan merasa tidak bisa keluar dengan mudah.

4. Nyctophobia - Takut kegelapan, penderitanya merasa sangat cemas atau panik ketika berada di dalam kegelapan atau malam hari. Rasa takut ini sering kali disertai dengan perasaan yang tidak aman seolah-olah ada bahaya yang mengintai di sekitar.