RRI.CO.ID, Bintuhan - Pernah tiba-tiba satu potong lagu terus berulang di kepala, padahal tidak sedang mendengarkan musik? Fenomena ini sering dialami banyak orang dan dikenal dengan istilah earworm atau “cacing telinga”. Meski terdengar aneh, kondisi ini sebenarnya wajar.

Salah satu penyebab utamanya adalah otak yang belum menyelesaikan sebuah pola. Lagu dengan lirik atau melodi yang sederhana, repetitif, dan mudah ditebak membuat otak terus memutarnya kembali secara otomatis, seolah ingin menyelesaikan lagu tersebut.

Selain itu, lagu bisa terngiang karena pemicu tertentu. Mendengar kata, melihat tempat, atau mengalami peristiwa yang berkaitan dengan lagu tersebut dapat memanggil kembali memori musik di otak. Tanpa disadari, otak langsung memutar lagu yang pernah dikaitkan dengan pengalaman tersebut.

Faktor emosi juga berperan penting. Lagu yang berhubungan dengan perasaan senang, sedih, atau momen berkesan cenderung lebih mudah muncul kembali. Musik dan emosi tersimpan di bagian otak yang saling terhubung, sehingga ingatan terhadap lagu bisa muncul kapan saja.

Menariknya, earworm sering muncul saat seseorang sedang tidak terlalu fokus, misalnya saat mandi, berjalan santai, atau menjelang tidur. Pada kondisi ini, otak memiliki ruang untuk “mengembara” dan memunculkan ingatan lama, termasuk lagu.

Meski terkadang mengganggu, lagu yang terngiang di kepala umumnya tidak berbahaya. Bahkan, dalam beberapa kasus, musik yang muncul justru membantu meningkatkan suasana hati dan mengurangi stres.

Dengan demikian, lagu yang tiba-tiba terngiang di kepala merupakan hasil kerja alami otak dalam memproses memori, emosi, dan pola. Jadi, kalau tiba-tiba ikut bernyanyi sendiri, itu tandanya otak sedang aktif mengingat.