RRI.CO.ID, Jakarta - Bulan Dzulhijjah menjadi salah satu waktu istimewa bagi umat Islam. Selain ibadah haji, terdapat amalan sunnah yang sangat dianjurkan, termasuk puasa 1–9 Dzulhijjah.

Memasuki tahun 2026, banyak umat Muslim mulai mencari jadwal puasa tersebut. Puasa ini diyakini memiliki keutamaan besar, terutama pada hari Tarwiyah dan Arafah.

Rasulullah SAW menjelaskan keutamaan puasa Arafah dalam hadis riwayat Muslim. Puasa ini dapat menghapus dosa setahun sebelumnya dan setahun yang akan datang.

"Puasa Arofah (Dzulhijjah) dapat menghapuskan dosa setahun yang lalu dan setahun yang akan datang. Puasa Asyuro (10 Muharram) akan menghampus doa setahun yang lalu," (HR Muslim)

Berikut bacaan niat puasa Dzulhijjah, Tarwiyah, dan Arafah:

Niat Puasa Dzulhijjah (1–7 Dzulhijjah):

Nawaitu shauma syahri dzil hijjah sunnatan lillaahi ta'aalaa. Artinya: Saya niat puasa sunnah bulan Dzulhijjah karena Allah ta'ala.

Niat Puasa Tarwiyah:

Nawaitu shauma tarwiyatin sunnatan Lillaahi ta'aalaa. Artinya: Saya berniat puasa Tarwiyah sunnah karena Allah.

Niat Puasa Arafah:

Nawaitu shauma ‘arafata sunnatan Lillaahi ta'aalaa. Artinya: Saya berniat puasa Arafah sunnah karena Allah.

Berikut jadwal puasa Dzulhijjah 2026:

• 1 Dzulhijjah: Senin, 18 Mei 2026
• 2 Dzulhijjah: Selasa, 19 Mei 2026
• 3 Dzulhijjah: Rabu, 20 Mei 2026
• 4 Dzulhijjah: Kamis, 21 Mei 2026
• 5 Dzulhijjah: Jumat, 22 Mei 2026
• 6 Dzulhijjah: Sabtu, 23 Mei 2026
• 7 Dzulhijjah: Minggu, 24 Mei 2026
• 8 Dzulhijjah (Tarwiyah): Senin, 25 Mei 2026
• 9 Dzulhijjah (Arafah): Selasa, 26 Mei 2026

Puasa Tarwiyah pada 8 Dzulhijjah memiliki makna persiapan spiritual menjelang hari Arafah. Ibadah ini membantu umat membersihkan diri dan meningkatkan ketakwaan.

Sementara itu, puasa Arafah menjadi puncak keutamaan di bulan Dzulhijjah. Meski hanya sehari, ganjarannya sangat besar bagi yang menjalankannya.

Puasa Dzulhijjah tidak hanya menahan lapar dan haus. Umat juga dianjurkan memperbanyak amal baik dan mendekatkan diri kepada Allah SWT.

Bagi yang tidak berhaji, puasa 1–9 Dzulhijjah menjadi amalan sunnah yang sangat dianjurkan. Kesempatan ini bisa dimanfaatkan untuk meningkatkan kualitas ibadah.

Dengan mengetahui jadwal dan keutamaannya, umat Muslim dapat lebih siap menjalankan ibadah ini. Bulan Dzulhijjah pun menjadi momentum memperbaiki diri dan memperkuat iman.