RRI.CO.ID, Bintuhan - Program Cek Kesehatan Gratis atau CKG yang dilaksanakan di Kabupaten Kaur, menemukan cukup banyak masyarakat yang mengalami hipertensi. Temuan tersebut menjadi perhatian tenaga kesehatan karena tekanan darah tinggi kerap tidak menimbulkan gejala yang jelas, tetapi dapat meningkatkan risiko penyakit serius jika tidak ditangani.
dr. Horas Naibaho menjelaskan hipertensi menjadi salah satu penyakit yang banyak ditemukan karena sejumlah faktor, mulai dari pola makan, konsumsi garam berlebihan, kurang aktivitas fisik, hingga faktor usia dan gaya hidup. Kondisi tersebut membuat pemeriksaan kesehatan secara rutin penting dilakukan, terutama bagi masyarakat yang jarang memeriksakan kondisi tubuhnya.
"Kalau yang paling banyak kita temukan itu hipertensi ya. Bahkan yang bersangkutan tidak tau kalau dia ternyata hipertensi, dan baru taunya saat kita lakukan CKG," ujar dr. Horas Naibaho
Maka dari itu masyarakat yang terdeteksi memiliki tekanan darah tinggi agar tidak mengabaikan hasil pemeriksaan kesehatan. Masyarakat disarankan melakukan pemeriksaan lanjutan di fasilitas pelayanan kesehatan untuk memastikan kondisi serta mendapatkan penanganan yang sesuai.
Selain pengobatan, masyarakat juga diminta untuk mengubah pola hidup dengan yang lebih sehat. Yakni denganmengurangi konsumsi makanan tinggi garam dan lemak, memperbanyak aktivitas fisik, menjaga berat badan, serta menghindari kebiasaan yang dapat meningkatkan risiko tekanan darah tinggi.
Merokok dan konsumsi alkohol yang dapat merusak dinding pembuluh darah dan menaikkan tensi secara drastis. Serta kurang tidur yang bisa menghalangi proses penurunan tekanan darah alami di malam hari.
"Jadi kami minta kepada masyarakat yang terindikasi hipertensi untuk segera melakukan pemeriksaan lebih lanjut. Serta membiasakan diri untuk menerapkan pola hidup sehat," ucapnya.
Pelaksanaan CKG di Kabupaten Kaur diharapkan dapat meningkatkan kesadaran masyarakat mengenai pentingnya deteksi dini terhadap penyakit. Dengan pemeriksaan rutin, berbagai gangguan kesehatan dapat diketahui lebih cepat sehingga langkah pencegahan maupun pengobatan dapat segera dilakukan.
Temuan hipertensi dalam kegiatan tersebut menjadi pengingat bahwa pemeriksaan kesehatan tidak hanya dilakukan ketika seseorang merasa sakit. Masyarakat Kaur diharapkan memanfaatkan layanan kesehatan yang tersedia secara rutin sebagai upaya menjaga kesehatan dan mencegah penyakit berkembang menjadi lebih serius.
Rekomendasi Berita
Memuat berita terbaru.....