RRI.CO.ID, Bengkulu - Saat menjalankan ibadah puasa, banyak orang hanya fokus menahan lapar dan haus. Padahal, dalam aktivitas sehari-hari terdapat beberapa hal yang sering dianggap sepele namun berpotensi membatalkan puasa jika dilakukan dengan sengaja.

Salah satu kegiatan yang dapat membatalkan puasa adalah makan atau minum dengan sengaja pada siang hari. Dalam fikih Islam, memasukkan sesuatu ke dalam tubuh melalui mulut hingga sampai ke perut secara sadar menjadi penyebab batalnya puasa.

Aktivitas lain yang juga perlu diperhatikan adalah muntah yang disengaja. Jika seseorang sengaja memicu muntah saat berpuasa, maka puasanya dianggap batal dan harus diganti di hari lain.

Sebaliknya, jika muntah terjadi tanpa disengaja, puasa tetap dinilai sah selama tidak menelan kembali muntahan tersebut. Hal ini dijelaskan para ulama sebagai bentuk keringanan dalam syariat bagi orang yang berpuasa.

Kegiatan sehari-hari lain yang sering tidak disadari adalah sengaja menelan makanan yang masih tersisa di mulut setelah berkumur atau menyikat gigi. Jika dilakukan dengan sengaja hingga masuk ke tenggorokan, hal tersebut dapat membatalkan puasa.

Selain itu, tindakan mengeluarkan air mani dengan sengaja, misalnya karena rangsangan atau perbuatan tertentu, juga termasuk hal yang membatalkan puasa. Para ulama menjelaskan bahwa perbuatan tersebut bertentangan dengan tujuan puasa yang menuntut seseorang menahan hawa nafsu.

Dikutip dari laman Kementerian Agama Republik Indonesia pada Minggu, 8 Maret 2026, umat Islam dianjurkan memahami hal-hal yang dapat membatalkan puasa agar ibadah yang dijalankan tetap sah. Dengan pengetahuan tersebut, masyarakat dapat lebih berhati-hati dalam menjalani aktivitas sehari-hari selama bulan Ramadan.