Olahraga sebagai Pondasi Karakter dan Jalan menuju Prestasi Generasi Muda

RRI.CO.ID, Bengkulu - Akademisi Pendidikan Jasmani Universitas Dehasen (Unived) Bengkulu, Roni Syaputra, mengatakan olahraga merupakan pondasi penting bagi setiap orang, terutama dalam menjaga kesehatan jasmani. Menurutnya, olahraga juga dapat menjadi sarana awal dalam membangun karakter generasi muda menuju prestasi.

Roni menjelaskan, pembentukan karakter melalui olahraga dapat dimulai dari kebiasaan sederhana yang dilakukan secara rutin. Kebiasaan tersebut secara bertahap dapat membentuk kedisiplinan, tanggung jawab, serta mental yang kuat hingga akhirnya menjadi modal untuk mengejar prestasi.

Ia menilai masyarakat pada umumnya masih menginginkan hasil yang cepat atau instan dalam berbagai bidang, termasuk olahraga. Padahal, untuk mendapatkan hasil terbaik dibutuhkan proses panjang melalui kedisiplinan, latihan yang konsisten, serta kemauan untuk terus berkembang.

Menurut Roni, rendahnya minat sebagian anak muda terhadap olahraga salah satunya disebabkan oleh banyaknya pilihan aktivitas lain, termasuk penggunaan gadget. Selain itu, sebagian generasi muda memiliki minat pada bidang lain yang membuat perhatian terhadap aktivitas olahraga menjadi berkurang.

Kondisi tersebut, kata Roni, membutuhkan peran tenaga pendidik dan orang-orang yang memiliki kompetensi di bidang olahraga untuk terus memberikan pemahaman kepada generasi muda. Anak-anak dan remaja perlu diajak melakukan aktivitas positif agar olahraga dapat menjadi bagian dari kehidupan mereka.

Roni menegaskan, olahraga seharusnya dipandang sebagai kebutuhan dan gaya hidup, bukan sekadar kegiatan selingan. Pondasi dasar perlu dibentuk terlebih dahulu melalui pengembangan kemampuan motorik dan emosional sebelum anak diarahkan untuk mengejar prestasi yang lebih tinggi.

Ia berharap generasi muda mulai menyadari pentingnya olahraga sebelum mengalami gangguan kesehatan. Dengan menjadikan olahraga sebagai kebutuhan sehari-hari, diharapkan minat berolahraga meningkat, karakter positif terbentuk, dan berbagai kegiatan negatif di kalangan generasi muda dapat diminimalkan.