KBRN, Bengkulu : Bermain tenis meja di kantor semakin populer sebagai salah satu cara untuk menghilangkan penat sekaligus meningkatkan semangat kerja.

Aktivitas ini tidak hanya memberikan manfaat fisik tetapi juga mempererat hubungan antarpegawai, menciptakan suasana kerja yang lebih santai dan menyenangkan.

Seperti yang terlihat di salah satu kantor LPP RRI Bengkulu, setiap pagi jumat beberapa karyawan terlihat berkumpul di ruang olahraga kantor. Sebuah meja tenis lengkap dengan raket dan bola menjadi pusat perhatian.

Canda tawa dan semangat para pemain menciptakan atmosfer yang berbeda dari rutinitas kerja yang biasanya serius.

“Tenis meja ini jadi momen refreshing bagi kami. Setelah seharian sibuk bekerja, bermain sebentar di sini rasanya bisa mengembalikan energi. Apalagi, suasananya penuh kebersamaan,” ujar Arpan, salah satu karyawan yang rutin bermain tenis meja pada Jumat, (17/1/2024).

Selain sebagai hiburan, bermain tenis meja di kantor juga memiliki banyak manfaat. Aktivitas ini dapat meningkatkan konsentrasi, melatih koordinasi mata dan tangan, serta membakar kalori. Dalam waktu 30 menit bermain, seseorang bisa membakar sekitar 150-200 kalori, menjadikannya pilihan olahraga yang praktis bagi pekerja kantoran.

Menurut Harris Ketua Tim Penyiaran RRI Bengkulu, inisiatif menyediakan fasilitas tenis meja di kantor adalah bagian dari program kesejahteraan karyawan.

“Kami ingin menciptakan lingkungan kerja yang sehat dan menyenangkan. Tenis meja ini salah satu langkah kecil yang ternyata berdampak besar. Karyawan lebih rileks, produktivitas pun meningkat,” ungkapnya.

Tidak hanya karyawan laki-laki yang antusias bermain, para karyawan perempuan juga sekali-kali ikut bergabung. Bahkan, beberapa di antaranya sudah memiliki trik khusus untuk memenangkan pertandingan.

“Seru banget! Kami kadang bikin pertandingan persahabatan dengan mitra kerja. Selain seru, bisa tambah akrab juga dengan rekan dan mitra kerja,” kata Wiwiek, karyawan bagian Sekretariat Kepala LPP RRI Bengkulu.

Fasilitas olahraga seperti tenis meja ini membuktikan bahwa kantor tidak hanya sebagai tempat bekerja, tetapi juga ruang untuk membangun interaksi sosial yang positif. Dengan suasana kerja yang lebih santai dan menyenangkan, semangat tim pun terbangun lebih kuat.

Jadi, bagi kantor yang ingin meningkatkan semangat kerja karyawan, menyediakan ruang olahraga sederhana seperti tenis meja bisa menjadi langkah tepat. Dengan sedikit olahraga, suasana kerja yang harmonis dapat tercipta, membawa manfaat bagi karyawan maupun perusahaan.