KBRN, Bengkulu : Menurut dr. Aisya Fikritama, Sp.A, disarankan untuk menggunakan pasta gigi yang mengandung fluoride namun dalam batas aman. Karena semua pasta gigi dapat membantu membersihkan gigi namun pasta gigi berfluoride memiliki manfaat tambahan untuk mencegah karies dengan memperkuat enamel gigi. Manfaat ini hanya ada pada fluoride.

Dosis tunggal (dikonsumsi dalam satu waktu) fluoride yang dapat menyebabkan keracunan fluoride akut adalah 5mg/kg berat badan atau setara dengan sodium fluoride sebanyak 11mg/kg berat badan. Sementara itu, rekomendasi penggunaan pasta gigi berfluoride untuk anak usia 3 tahun (estimasi BB 12 kg menurut WHO) adalah seukuran biji jagung yang setara dengan 0.3 gram sodium fluoride sehingga dosisnya menjadi 2,5mg/kgBB dalam satu kali penggunaan.

Fluoride adalah suatu bahan yang secara alami tersedia di alam seperti di air sungai, air danau, air tanah, makanan seperti seafood, dan beberapa sumber lainnya dalam kadar yang berbeda-beda. Di dalam tubuh, fluoride paling banyak ditemukan dalam tulang dan gigi. Fluoride juga merupakan salah satu bahan aktif yang ada dalam produk kesehatan gigi seperti pasta gigi.

Di mulut, gula dari makanan/minuman yang kita konsumsi akan dicerna oleh bakteri lalu diubah menjadi asam. Asam inilah yang menyebabkan mineral-mineral dalam gigi hilang (demineralisasi) dan gigi menjadi berlubang. Fluoride berguna untuk mencegah gigi berlubang dengan cara menambahkan mineral ke gigi (remineralisasi) sehingga membuat enamel gigi semakin kuat dan lebih tahan terhadap asam. Pada tanda awal gigi berlubang, fluoride dapat menghentikan bahkan memutarbalikkan proses karies sehingga lubang tidak menjadi semakin dalam.

Anjuran penggunaan pasta gigi berfluoride untuk anak-anak:

1. Pada bayi usia 6 bulan ke atas yang gigi pertamanya mulai tumbuh, mulailah menyikat giginya dengan sikat gigi yang lembut dan berukuran kecil (sikat gigi khusus anak) serta pasta gigi berfluoride sebutir beras yang dioleskan ke permukaan sikat gigi. Cara ini akan membantu mengoleskan fluoride ke permukaan gigi anak Anda tanpa membuat ia menelan terlalu banyak, mengingat si kecil belum bisa meludah atau berkumur.

2. Pada usia 3-6 tahun di mana biasanya anak sudah lebih pandai berkumur, gunakan pasta gigi berfluoride sebiji jagung dan ingatkan anak untuk meludah atau berkumur setelahnya. Bantu anak Anda menyikat gigi sampai usia 5-6 tahun untuk memastikan giginya sudah benar-benar bersih.

3. American Dental Association merekomendasikan untuk menyikat gigi dua kali sehari (pagi dan malam) dan anak-anak harus diawasi saat menyikat gigi.

4. Perlu diperhatikan juga bahwa menjaga kebersihan mulut harus dimulai sejak dini bahkan sebelum gigi anak tumbuh. Pada bayi di bawah 6 bulan yang belum tumbuh gigi, gunakan kassa yang dibasahi air matang untuk membersihkan gusi bayi.