KBRN, Bengkulu : Anda suka mengisi Teka Teki Silang (TTS)? Berbahagialah, kerena mengisi TTS merupakan salah satu cara untuk menjaga kesehatan otak dan mental. Namun tidak jarang banyak orang yang menganggap bahwa orang yang suka mengisi TTS adalah orang yang malas dan kurang kerjaan.

Saat ini mengisi TTS tidak hanya menggunakan buku/kertas saja, namun bisa melalui gawai yang Anda gunakan dengan mengunduh aplikasinya. Dirangkum dari berbagai sumber pada Senin (27/5/2024), mengisi TTS ternyata bermanfaat bagi otak, daya ingat, dan kesehatan mental. Berikut ini beberapa manfaat dari mengisi TTS.

1. Membantu menjaga daya ingat. Ketika mengisi jawaban TTS, tentu Anda akan dipaksa untuk mengingat kata-kata tertentu. Inilah yang kemudian akan membantu menjaga daya ingat Anda.
2. Mempererat hubungan. Apabila Anda mengisi TTS bersama-sama, maka ikatan sosial akan meningkat dan dipercaya dapat meningkatkan kecepatan berpikir dan berbicara.
3. Melupakan masalah. Meskipun sifatnya sementara, namun berkonsentrasi penuh pada TTS yang Anda kerjakan, bisa membuat Anda sejenak melupakan permasalahan yang ada. Ini tentu akan membantu menjaga kesehatan mental Anda.
4. Disiplin. Mengisi TTS setidaknya membutuhkan waktu selama satu jam. Tanpa disadari Anda memiliki komitmen untuk menyelesaikannya, dan ini akan meningkatkan disiplin pribadi Anda.
5. Memperbanyak kosa kata. Saat mengisi TTS, Anda akan menemukan kosakata-kosakata baru yang mungkin belum Anda temukan sebelumnya. Dengan semakin banyak kosakata yang Anda miliki, maka akan memperdalam literasi Anda.
6. Terhindar dari Alzheimer. Bagi Anda yang sudah lanjut usia, mengisi TTS merupakan cara yang baik untuk menjaga otak agar tetap aktif.

Meskipun mengisi TTS memiliki banyak manfaat, namun bukan berarti Anda boleh meninggalkan pekerjaan utama Anda. Mengisi TTS sebaiknya dilakukan saat Anda memiliki waktu luang.