KBRN, Bengkulu: Hipertensi atau tekanan darah tinggi dikenal sebagai “silent killer” karena sering tidak menimbulkan gejala, namun berisiko menyebabkan penyakit jantung dan stroke. Banyak yang bertanya, apakah hipertensi termasuk penyakit turunan?

Tenaga medis menjelaskan bahwa hipertensi memang dapat bersifat genetik, artinya seseorang yang memiliki orang tua atau keluarga dekat dengan riwayat darah tinggi memiliki risiko lebih besar untuk mengalami hal serupa. Faktor keturunan ini berperan sekitar 30–50 persen terhadap kemungkinan seseorang terkena hipertensi.

Namun, faktor gaya hidup tetap memiliki pengaruh paling besar. Pola makan tinggi garam, kurang aktivitas fisik, stres, berat badan berlebih, dan kebiasaan merokok dapat mempercepat munculnya tekanan darah tinggi, meskipun tidak ada riwayat keluarga.

Meski bersifat turunan, hipertensi dapat dicegah dan dikendalikan dengan menjaga pola makan seimbang, rutin berolahraga, cukup istirahat, serta melakukan pemeriksaan tekanan darah secara berkala.

Dokter menegaskan, memiliki gen pembawa hipertensi bukan berarti pasti menderita penyakit ini. Dengan gaya hidup sehat, risiko tersebut bisa ditekan secara signifikan.