KBRN, Bengkulu : Dalam beberapa tahun terakhir, fenomena "moon face" atau wajah bulan yang tampak lebih bengkak dan nampak lebih tua, semakin sering terlihat pada anak-anak dan remaja. Menjadi perhatian banyak orang tua dan profesional kesehatan, karena selain mengubah penampilan, kondisi ini bisa menjadi tanda adanya masalah kesehatan yang lebih serius.

Salah satu penyebab utama munculnya moon face adalah faktor stres dan pola makan yang buruk.

Menurut Dr. Kevin Mak, seorang profesional kesehatan mengatakan moon face adalah kondisi medis di mana wajah tampak lebih bulat, bengkak, atau membesar seperti bulan. Ini disebabkan oleh peningkatan kadar kortisol, hormon stres, yang berlebihan dalam tubuh.

Hormon kortisol berperan dalam respons tubuh terhadap stres, namun ketika produksi kortisol berlebihan dalam jangka panjang, dapat memengaruhi berbagai fungsi tubuh, termasuk penampilan wajah.

Anak-anak dan remaja di zaman sekarang sering mengalami tekanan mental dan emosional. Stres yang berkepanjangan, baik dari sekolah, pergaulan, atau tuntutan sosial, bisa meningkatkan kadar kortisol dalam tubuh.

Stres ini sering kali diperburuk dengan kebiasaan overthinking atau berpikir berlebihan, terutama yang terkait dengan perbandingan hidup di media sosial.

Pola makan yang buruk adalah salah satu penyebab utama moon face pada anak-anak dan remaja saat ini. Konsumsi makanan yang tinggi gula, junk food, dan makanan olahan bisa memicu peradangan dalam tubuh, yang pada gilirannya menyebabkan penumpukan lemak dan air di wajah.

Selain itu, pola makan yang buruk mengganggu metabolisme tubuh dan meningkatkan stres pada organ-organ tubuh, termasuk kulit.

Peningkatan kadar gula darah yang cepat dari makanan yang kaya karbohidrat sederhana dapat memengaruhi keseimbangan hormon dan menyebabkan penumpukan lemak di area tertentu, termasuk wajah.

Untuk mengatasi moon face pada anak-anak dan remaja, ada beberapa langkah yang bisa diambil seperti mengelola stres dengan baik, mengubah pola makan, dan rutin berolah raga.