RRI.CO.ID, Bengkulu - Merawat kuku bukan hanya bertujuan untuk menjaga penampilan, tetapi juga menjadi bagian penting dalam menjaga kesehatan tubuh. Kuku yang bersih dapat mengurangi risiko masuknya kuman penyebab penyakit.

Dilansir dari laman rudyhadisuwarno.id , Kuku yang dibiarkan panjang dan kotor dapat menjadi tempat berkumpulnya bakteri, virus, maupun jamur. Kondisi ini berpotensi menyebabkan infeksi apabila tangan digunakan untuk makan tanpa dicuci terlebih dahulu.

Para ahli kesehatan menyarankan agar kuku dipotong secara rutin setiap satu hingga dua minggu sekali. Pemotongan sebaiknya dilakukan menggunakan gunting kuku yang bersih agar tidak menimbulkan luka.

Selain dipotong, kuku juga perlu dibersihkan setiap kali mencuci tangan. Membersihkan bagian bawah kuku dapat menghilangkan sisa kotoran yang sulit terlihat oleh mata.

Penggunaan pelembap pada kuku dan kulit di sekitarnya juga bermanfaat menjaga kelembapan. Cara ini dapat mencegah kuku menjadi rapuh, pecah, atau mudah patah.

Kebiasaan menggigit kuku sebaiknya dihentikan karena dapat memindahkan bakteri ke dalam mulut. Selain itu, kebiasaan tersebut juga dapat merusak bentuk kuku dan jaringan di sekitarnya.

Dengan perawatan sederhana yang dilakukan secara rutin, kesehatan kuku dapat tetap terjaga. Kuku yang bersih dan sehat menjadi salah satu cerminan pola hidup bersih dan sehat dalam kehidupan sehari-hari.