RRI.CO.ID, Bengkulu - Membasuh wajah menggunakan air es menjadi salah satu kebiasaan yang cukup populer, terutama di kalangan masyarakat yang ingin menjaga kesegaran kulit wajah. Selain memberikan sensasi dingin yang menyenangkan, metode ini dipercaya dapat membantu mengurangi tampilan wajah yang terlihat lelah setelah beraktivitas seharian.

Banyak orang menggunakan air es pada pagi hari untuk membantu mengurangi bengkak di area wajah, terutama di sekitar mata. Suhu dingin dapat menyebabkan pembuluh darah menyempit sementara waktu sehingga wajah tampak lebih segar dan sembap berkurang.

Menurut para ahli dermatologi, paparan suhu dingin dalam waktu singkat dapat memberikan efek menenangkan pada kulit. Namun, penggunaan air es tidak secara langsung dapat mengecilkan pori-pori secara permanen seperti yang sering dipercaya masyarakat.

Sejumlah penelitian juga menunjukkan manfaat terapi dingin terhadap peredangan ringan pada tubuh. Salah satunya adalah penelitian yang dipublikasikan dalam jurnal Frontiers in Physiology tahun 2022 yang membahas efek paparan dingin terhadap respons tubuh, di mana suhu dingin diketahui dapat membantu mengurangi peradangan sementara dan memberikan efek menyegarkan pada jaringan tubuh.

Meski demikian, penggunaan air es pada wajah sebaiknya dilakukan dengan bijak dan tidak berlebihan. Bagi pemilik kulit sensitif, paparan suhu yang terlalu dingin berisiko memicu iritasi atau rasa tidak nyaman pada kulit wajah.

Para ahli menyarankan untuk menggunakan air dingin secukupnya atau membungkus es dengan kain bersih sebelum ditempelkan pada wajah. Cara ini dinilai lebih aman dibandingkan menempelkan es batu secara langsung ke permukaan kulit dalam waktu yang lama.

Pada akhirnya, membasuh wajah dengan air es dapat menjadi salah satu cara sederhana untuk membantu kulit terasa lebih segar dan rileks. Namun, menjaga kesehatan kulit tetap memerlukan perawatan menyeluruh, mulai dari pola makan sehat, istirahat yang cukup, hingga penggunaan produk perawatan yang sesuai dengan jenis kulit masing-masing.