RRI.CO.ID, Bengkulu - Membiasakan anak makan nasi hingga habis sering menjadi tantangan bagi orang tua, terutama saat anak mulai pilih-pilih makanan. Salah satu kunci utamanya adalah menciptakan suasana makan yang menyenangkan dan tidak terkesan memaksa. Ketika anak merasa nyaman, nafsu makannya akan meningkat secara alami.

Penyajian makanan yang menarik juga sangat berpengaruh pada selera makan anak. Orang tua bisa membentuk nasi menjadi karakter lucu atau menyajikannya bersama lauk favorit anak. Warna dan tampilan yang menarik membuat anak lebih tertarik untuk mencoba dan menghabiskan makanannya.

Memilih lauk pendamping yang sesuai dengan selera anak dapat membantu nasi cepat habis. Lauk dengan rasa gurih, tekstur lembut, dan tidak terlalu pedas lebih disukai anak-anak. Kombinasi lauk sederhana seperti telur, ayam suwir, atau sayur berkuah bisa menjadi pilihan tepat.

Jadwal makan yang teratur juga berperan penting dalam membentuk kebiasaan makan anak. Hindari memberikan camilan berlebihan menjelang waktu makan agar anak tidak merasa kenyang terlebih dahulu. Dengan perut yang siap, anak akan lebih mudah menghabiskan nasi.

Selain itu, libatkan anak dalam proses menyiapkan makanan agar ia merasa memiliki kedekatan dengan makanan yang akan dimakan. Memberi pujian saat anak menghabiskan nasi juga dapat meningkatkan rasa percaya dirinya. Dengan pendekatan yang sabar dan konsisten, kebiasaan makan nasi hingga habis akan terbentuk secara perlahan.