RRI.CO.ID, Bengkulu - Istilah manifesting kini semakin sering muncul di media sosial dan menjadi bagian dari tren pengembangan diri anak muda. Banyak orang mulai membagikan kebiasaan menulis target hidup, afirmasi positif, hingga membuat vision board untuk masa depan mereka.

Popularitas manifesting berkembang melalui konten digital yang membahas motivasi, produktivitas, dan kesehatan mental. Tidak sedikit pengguna media sosial yang merasa lebih semangat setelah mencoba menyusun tujuan hidup secara lebih terarah.

Secara umum, manifesting dipahami sebagai cara membantu seseorang fokus terhadap hal yang ingin dicapai. Praktik ini biasanya dilakukan dengan menuliskan harapan dan membangun pola pikir yang lebih positif dalam kehidupan sehari-hari.

American Psychological Association menjelaskan bahwa penetapan tujuan dapat membantu seseorang meningkatkan motivasi dan arah tindakan. Karena itu, banyak orang menghubungkan manifesting dengan kebiasaan refleksi diri dan pengembangan personal.

Meski begitu, manifesting bukan berarti semua hal dapat terjadi tanpa usaha nyata. Para ahli tetap menekankan pentingnya tindakan, konsistensi, dan perencanaan realistis untuk mencapai tujuan yang diinginkan.

Di media sosial, tren ini juga sering dikaitkan dengan rutinitas seperti journaling, self care, dan menjaga kesehatan mental. Konten bertema manifesting dinilai memberi ruang bagi anak muda untuk lebih mengenali tujuan serta kebiasaan yang ingin mereka bangun.

Dengan pemahaman yang tepat, manifesting dapat menjadi sarana membangun motivasi dan pola pikir yang lebih terarah. Tren ini menunjukkan bahwa banyak anak muda mulai memberi perhatian lebih pada proses mengenal diri dan merencanakan masa depan.