RRI.CO.ID, Bengkulu – Siapa sih yang bisa nolak segelas boba atau kopi susu dingin di siang hari? Tapi jujur deh, kamu biasanya langsung beli atau sempat cek kandungannya dulu?

Nah, sekarang ada yang namanya label Nutri-Level yang wajib kamu tahu. Label ini bantu kamu lebih sadar sama isi minuman yang kamu konsumsi setiap hari.

Nutri-Level adalah sistem pelabelan yang menunjukkan kadar gula, garam, dan lemak per 100 ml produk. Skalanya dari A sampai D, yang gampang banget dipahami.

Semakin tinggi levelnya, berarti kandungan gula, garam, dan lemaknya juga makin tinggi. Jadi kalau kamu lihat label D, tandanya minuman itu perlu dibatasi ya.

Contohnya, minuman kekinian seperti boba atau kopi susu sering ada di level C atau D. Sementara pilihan yang lebih ringan biasanya ada di level A atau B.

Label ini bisa kamu temukan di berbagai tempat, nggak cuma di kemasan. Mulai dari menu kafe, aplikasi pesan makanan, sampai media promosi lainnya.

Dengan adanya label ini, kamu jadi punya kontrol lebih sebelum beli minuman favorit. Nggak harus stop total, tapi lebih ke tahu batas dan lebih bijak memilih.

Jadi mulai sekarang, jangan cuma tergoda rasa dan promo aja ya. Yuk biasakan cek Nutri-Level biar tetap bisa menikmati tanpa khawatir berlebihan!