RRI.CO.ID, Bengkulu - Pemerintah tengah mempertimbangkan kebijakan Work From Home (WFH) sebagai langkah penghematan bahan bakar minyak (BBM) di tengah ketidakpastian global. Kebijakan ini mencuat seiring dampak konflik antara Iran dan Amerika Serikat yang berpotensi mendorong kenaikan harga energi dunia.

Dalam situasi tersebut, bekerja atau kuliah dari rumah kembali menjadi perhatian. Meski terlihat fleksibel, banyak orang justru mengalami kesulitan menjaga produktivitas saat menjalani aktivitas dari rumah.

Salah satu tantangan utama adalah kurangnya batas antara waktu kerja dan waktu istirahat. Tanpa pengaturan yang jelas, aktivitas sehari-hari bisa menjadi tidak terarah dan cenderung menunda pekerjaan.

Untuk mengatasi hal tersebut, penting membuat jadwal harian yang teratur. Menentukan jam mulai dan selesai bekerja atau belajar dapat membantu menjaga ritme aktivitas tetap konsisten.

Selain itu, menciptakan ruang kerja yang nyaman juga sangat berpengaruh terhadap produktivitas. Tidak perlu luas, cukup dengan meja rapi dan pencahayaan yang baik agar suasana lebih kondusif.

Menghindari distraksi menjadi langkah berikutnya yang tidak kalah penting. Membatasi penggunaan media sosial atau gangguan lain saat bekerja dapat membantu meningkatkan fokus.

Istirahat yang cukup juga perlu diperhatikan agar tidak mengalami kelelahan. Memberikan jeda di sela aktivitas justru dapat membantu otak kembali segar dan siap melanjutkan pekerjaan.

Menjaga komunikasi dengan rekan kerja atau teman kuliah juga penting untuk mendukung kelancaran aktivitas. Diskusi secara rutin dapat membantu menyelesaikan tugas dengan lebih efektif.

Dengan menerapkan kebiasaan yang tepat, bekerja atau kuliah dari rumah tetap bisa dilakukan secara produktif. Kunci utamanya adalah disiplin dalam mengatur waktu dan menjaga keseimbangan antara aktivitas dan istirahat.