KBRN, Bengkulu:Buah mengkudu atau Morinda citrifolia dikenal sebagai salah satu tanaman herbal tradisional yang telah lama dimanfaatkan masyarakat Asia Tenggara, termasuk Indonesia. Buah dengan aroma khas ini dipercaya memiliki berbagai manfaat kesehatan, namun tidak sedikit pula mitos yang berkembang tanpa dasar ilmiah yang kuat.

Dalam dunia pengobatan tradisional, mengkudu diyakini dapat mengatasi berbagai keluhan seperti tekanan darah tinggi, nyeri sendi, hingga gangguan pencernaan. Beberapa produk olahan berbasis jus mengkudu bahkan dipasarkan dengan klaim dapat mencegah penyakit serius seperti kanker. Namun, benarkah semua manfaat tersebut terbukti secara ilmiah?

Berdasarkan penelitian yang diterbitkan oleh National Center for Biotechnology Information (NCBI) 2022, buah mengkudu memang mengandung senyawa aktif seperti scopoletin, damnacanthal, serta antioksidan tinggi yang dapat membantu menurunkan peradangan dan menjaga kesehatan sel tubuh. Meski demikian, hingga saat ini belum ada bukti klinis kuat yang menyatakan mengkudu efektif sebagai terapi utama untuk penyakit berat seperti kanker.

Laporan dari Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM) RI tahun 2023 juga mengingatkan masyarakat untuk tidak berlebihan mengonsumsi produk herbal tanpa dosis yang jelas. Konsumsi jus mengkudu dalam jumlah berlebih berpotensi menimbulkan efek samping seperti gangguan liver dan masalah pencernaan pada individu tertentu.

Meski sebagian manfaat buah mengkudu telah didukung oleh studi laboratorium dan penelitian awal, pakar kesehatan tetap menyarankan agar penggunaannya dilakukan secara bijak dan dijadikan sebagai pelengkap, bukan pengganti pengobatan medis yang sudah terbukti efektivitasnya. Selain itu, penting untuk selalu memastikan produk olahan mengkudu yang dikonsumsi telah memiliki izin edar resmi dari BPOM.