KBRN, Bengkulu: Banyak orang merasa penampilan mereka di cermin berbeda saat dilihat di foto. Fenomena ini ternyata berkaitan dengan cara otak memproses bayangan diri dan persepsi visual yang terbentuk.

Menurut penelitian yang diterbitkan dalam Cognitive Research: Principles and Implications tahun 2023, manusia terbiasa melihat pantulan wajahnya di cermin dalam posisi terbalik kiri dan kanan. Saat wajah difoto, hasil gambar yang ditangkap kamera berbeda dari citra yang selama ini dikenali otak.

Lembaga Psikologi Universitas Indonesia menjelaskan bahwa preferensi terhadap wajah yang familiar membuat seseorang lebih nyaman dengan pantulan di cermin. Sebaliknya, foto menampilkan sudut dan pencahayaan yang tidak bisa dikendalikan, sehingga hasilnya terasa asing bagi diri sendiri.

Selain itu, faktor teknis seperti kualitas kamera, lensa, dan pencahayaan turut memengaruhi perbedaan hasil visual. Data American Psychological Association (APA) tahun 2024 menunjukkan bahwa 65% orang merasa tidak puas dengan foto diri karena hasilnya berbeda dari yang mereka lihat di cermin.

Para ahli menyarankan masyarakat untuk memahami bahwa persepsi wajah di foto maupun cermin hanyalah sudut pandang visual yang bisa berbeda-beda. Penerimaan diri menjadi langkah penting untuk menjaga kesehatan mental di era media sosial yang sarat citra visual.