Makan Durian setelah Minum Kopi, Ini Penjelasan Medisnya

RRI.CO.ID, Bengkalis : Kombinasi durian dan kopi kerap dianggap berbahaya bagi kesehatan. Tidak sedikit masyarakat yang percaya makan durian setelah minum kopi dapat menyebabkan gangguan kesehatan serius, bahkan memicu masalah jantung. Namun benarkah anggapan tersebut?

Secara medis, hingga saat ini belum ada bukti ilmiah yang menyebut kombinasi durian dan kopi dapat menyebabkan keracunan ataupun kematian mendadak pada orang sehat. Meski demikian, konsumsi keduanya secara berlebihan tetap dapat memicu rasa tidak nyaman pada tubuh.

Dalam artikel kesehatan yang ditinjau tim medis Alodokterr dijelaskan bahwa durian mengandung gula, lemak dan senyawa sulfur yang dapat meningkatkan suhu tubuh. Sementara kopi mengandung kafein yang mampu merangsang detak jantung dan produksi asam lambung.

Dokter spesialis penyakit dalam dr. Alvin Nursalim yang dikutip dalam artikel kesehatan KlikDokter menjelaskan belum ada penelitian yang membuktikan bahwa makan durian dan minum kopi dapat berakibat fatal.

“Belum ada bukti cukup yang mendukung anggapan bahwa makan durian dan minum kopi bisa menyebabkan kematian,” tulisnya dalam artikel tersebut.

Meski demikian, kombinasi keduanya bisa menyebabkan beberapa efek samping ringan pada sebagian orang, terutama yang memiliki gangguan lambung, hipertensi, atau sensitif terhadap kafein. Keluhan yang muncul biasanya berupa perut kembung, mual, jantung berdebar hingga rasa panas pada tubuh.

Karena itu, masyarakat disarankan tidak mengonsumsi durian dan kopi secara berlebihan dalam waktu bersamaan. Memberikan jeda waktu sekitar satu hingga dua jam dinilai lebih aman, terutama bagi orang yang memiliki riwayat penyakit tertentu.

Selain itu, ahli kesehatan juga menyarankan memilih kopi tanpa tambahan gula berlebih saat dikonsumsi setelah makan durian agar tidak meningkatkan asupan kalori secara berlebihan.

Durian sendiri dikenal sebagai buah dengan kandungan energi dan gula cukup tinggi. Sementara kopi memiliki kandungan kafein yang dapat memengaruhi kerja jantung dan lambung bila dikonsumsi berlebihan.

Dengan demikian, makan durian setelah minum kopi sebenarnya boleh saja dilakukan oleh orang sehat selama dalam jumlah wajar. Namun masyarakat tetap diimbau memperhatikan kondisi tubuh dan tidak berlebihan dalam mengonsumsi kedua jenis makanan tersebut.