KBRN, Bengkalis : Terapi bekam merupakan salah satu metode pengobatan tradisional yang telah dikenal sejak ribuan tahun lalu dan masih banyak digunakan hingga saat ini. Prosesnya dilakukan dengan mengeluarkan darah kotor atau racun dari dalam tubuh melalui penyedotan pada permukaan kulit dengan alat khusus.

Selain dipercaya dapat melancarkan peredaran darah, bekam juga diyakini membantu meningkatkan daya tahan tubuh, meredakan pegal-pegal, serta menyeimbangkan energi tubuh. Karena manfaatnya yang beragam, terapi ini terus diminati sebagai pelengkap pengobatan modern, baik untuk menjaga kesehatan maupun mendukung pemulihan dari berbagai keluhan.

Mengutip laman situs Halodoc Kemenkes RI, mengacu pada Journal of Acupuncture and Meridian Studies dan studi lainnya, terapi ini dapat mengatasi beberapa penyakit lokal atau sistematik.

Beberapa manfaat yang bisa kamu dapatkan, antara lain:

1. Meningkatkan aliran darah ke kulit

Bekam terkenal mampu mengoptimalkan aliran darah. Hal ini terdapat dalam sebuah jurnal berjudul Cupping Therapy: An Analysis of The Effects of Suction on Skin and The Possible Influence on Human Health, yang dipublikasikan oleh Complementary Therapies in Clinical Practice.

Menurut penelitian tersebut terapi bekam mampu meningkatkan aliran darah dan meregangkan jaringan di bawah area bekam. Ketika aliran darah berjalan baik dalam tubuh, hal ini membuat tubuh dapat menyembuhkan berbagai peradangan atau keluhan secara alami.

2. Mengubah sifat biomekanik pada kulit

Sifat biomekanik dalam kulit mampu menjaga kesehatan kulit. Kondisi ini membuat kulit tetap elastis, kulit mampu terlindungi dari berbagai paparan virus atau bakteri, hingga mencegah penuaan dini pada kulit.

Terapi bekam menjadi populer karena adanya manfaat bekam untuk wanita yang ingin menjaga kesehatan kulit dan mencegah penuaan dini.

3. Meningkatkan toleransi nyeri

Terapi bekam dapat menurunkan nyeri yang terjadi pada tubuh karena aliran darah yang lebih optimal. Namun, saat tindakannya, terkadang kondisi ini memicu rasa nyeri, tetapi rasa nyeri bervariasi dan tidak menyakitkan.

4. Mengurangi peradangan

Manfaat bekam untuk kesehatan berkaitan dengan peradangan pada tubuh. Salah satunya peradangan pada tubuh akibat arthritis.

Melansir dari Journal of Advanced Pharmaceutical Technology and Research, terdapat sebuah penelitian yang bertujuan untuk mengevaluasi efek terapi bekam dengan penyakit radang sendi. Hasilnya, terapi bekam menunjukkan hasil yang efektif dan signifikan untuk mengurangi peradangan pada radang sendi, menghilangkan nyeri, hingga menurunkan kekakuan pada sendi.

5. Meningkatkan imunitas seluler

Manfaat bekam yang paling utama adalah melancarkan aliran darah. Ketika aliran darah optimal, maka imunitas seluler juga akan menjadi lebih optimal. Imunitas seluler adalah respons imun tubuh yang berfungsi mencegah paparan bakteri dan virus.

6. Menurunkan risiko penyakit asam urat

Fungsi bekam selanjutnya adalah menurunkan risiko penyakit asam urat dalam tubuh.Akan tetapi, masih membutuhkan penelitian lebih lanjut terkait terapi bekam dengan penyakit asam urat.

Hal yang perlu ditegaskan, kamu juga perlu menjalani pola makan dan gaya hidup sehat untuk mengelola gejala atau menurunkan risiko penyakit asam urat.

7. Mengatasi sakit kepala dan migrain

Terdapat sebuah penelitian di jurnal Biomedical Research and Therapy (2019) mengenai terapi bekam.Penelitian ini meneliti 132 orang yang mengidap sakit kepala kronis dan migrain.

Hasilnya, sakit kepala yang mereka alami terasa membaik dengan menjalani terapi bekam. Mereka juga mengalami penurunan nyeri yang cukup signifikan daripada kelompok yang tidak menjalani terapi bekam.

8. Mengatasi kesuburan dan gangguan ginekologi

Manfaat bekam juga dapat membantu meningkatkan kesuburan dan mengatasi gangguan ginekologi. Melansir dari jurnal Medical Acupunture dengan judul Positive Effect of Acupuncture and Cupping in Infertility Treatment, terapi akupunktur yang dilanjutkan dengan bekam dapat melepaskan stres, dan memperbaiki kondisi saluran tuba falopi sehingga meningkatkan kesuburan.

Selain bekam, kamu juga perlu tahu Manfaat Terapi Akupunktur untuk Kesehatan Tubuh.

9. Mengatasi berbagai penyakit

Bekam secara tradisional juga sudah bisa kamu gunakan untuk mengatasi gangguan paru-paru seperti batuk, kongesti bronkus, dan asma. Terapi ini juga secara tradisional bisa mengatasi kelumpuhan (paralisis), keluhan pencernaan, dan nyeri.

Para peneliti bahkan telah mempelajari bekam (terutama di Cina), dan mereka menemukan manfaat terapi tersebut untuk beberapa kondisi seperti:

- Kecemasan.

- Depresi.

- Sakit punggung.

- Varises.

- Tekanan darah tinggi.

- Eksim.

- Jerawat.

- Radang sendi.

- Fibromyalgia.

- Diabetes.

- Anemia.

- Herpes zoster (herpes zoster).

- Insomnia.

- Asam urat.

Meski begitu, penelitian lebih lanjut masih para ahli butuhkan untuk mengonfirmasi manfaat dari terapi ini. Tujuannya untuk mendukung kesehatan atau penyembuhan dari penyakit.

Selain itu, sebaiknya konsultasikan pada dokter sebelum melakukan terapi bekam. Sebab, terapi ini mungkin saja tidak dianjurkan pada orang dengan kondisi medis tertentu. Di samping itu, segeralah tanyakan pada dokter bila keluhan kesehatan tidak kunjung membaik setelah menjalani terapi bekam.

Secara keseluruhan, terapi bekam dapat menjadi pilihan alternatif yang bermanfaat untuk menjaga kesehatan tubuh maupun membantu meredakan berbagai keluhan ringan. Dengan kemampuannya melancarkan peredaran darah, mengurangi ketegangan otot, hingga meningkatkan daya tahan tubuh, terapi ini layak dipertimbangkan sebagai bagian dari pola hidup sehat.

Meski demikian, tetap penting dilakukan secara aman dan sesuai anjuran terapis berpengalaman agar manfaatnya bisa dirasakan secara optimal tanpa menimbulkan risiko.