KBRN, Bengkalis : Mimisan atau epistaksis adalah kondisi umum yang dapat dialami oleh siapa saja, ditandai dengan perdarahan dari hidung yang bisa disebabkan oleh berbagai faktor. Meskipun sering kali mimisan dapat ditangani dengan mudah di rumah, penting untuk mengetahui cara yang tepat untuk menghentikan perdarahan dan langkah-langkah pencegahan untuk menghindari kejadian berulang.

Mengutip laman situs Alo dokter kemenkes RI, ada beberapa faktor penyebab terjadinya mimisan antara lain :

1. Udara kering

Udara kering dapat menyebabkan mimisan karena membuat lapisan lendir di dalam hidung menjadi kering dan rapuh. Ketika kelembapan di rongga hidung berkurang, selaput lendir akan mengering dan mudah retak, sehingga pembuluh darah halus di dalamnya lebih rentan pecah.

Bagi seseorang dengan aktivitas yang tinggi, dapat mengalami mimisan karena sering terpapar dengan udara kering di ruangan ber-AC dalam waktu lama atau kondisi lingkungan yang beriklim panas dan kelembapan rendah, seperti di daerah dataran tinggi dan saat musim kemarau.

2. Alergi

Alergi yang menyerang saluran pernapasan, seperti rinitis alergi, dapat menjadi salah satu penyebab mimisan tiba-tiba pada remaja. Saat alergi kambuh, hidung sering terasa gatal dan tersumbat, sehingga penderita cenderung menggosok, menggaruk, atau membuang ingus terlalu keras. Tindakan tersebut dapat menyebabkan iritasi dan pecahnya pembuluh darah halus di dalam rongga hidung.

3. Infeksi saluran pernapasan atas

Infeksi saluran pernapasan atas dapat menyebabkan peradangan pada beberapa bagian, seperti tenggorokan, sinus, dan rongga hidung. Peradangan ini membuat pembuluh darah di dalam hidung menjadi lebih sensitif dan rentan pecah.

Selain itu, infeksi pada saluran pernapasan atas juga dapat menyebabkan gejala yang biasanya disertai dengan bersin, hidung tersumbat, dan sering membuang ingus, yang mana dapat meningkatkan risiko terjadinya mimisan.

4. Penggunaan semprotan hidung yang berlebihan

Pemakaian semprotan hidung secara berlebihan, terutama semprotan jenis antihistamin atau dekongestan, dapat menyebabkan lapisan dalam hidung menjadi kering dan iritasi. Semprotan ini memang bermanfaat untuk meredakan gejala alergi atau hidung tersumbat. Namun, jika semprotan digunakan terlalu sering atau tidak sesuai petunjuk, selaput lendir hidung bisa menipis dan pecah, sehingga memicu mimisan.

5. Angiofibroma juvenil

Angiofibroma juvenil adalah tumor jinak yang tumbuh di bagian belakang rongga hidung (nasofaring) dan dapat menyebabkan mimisan berulang. Meski jarang terjadi, kondisi ini paling banyak dialami oleh anak dan remaja laki-laki. Penyebab pasti angiofibroma juvenil pun belum sepenuhnya dipahami oleh para peneliti.

Meskipun tidak bersifat kanker, tumor ini dapat tumbuh secara lokal dan menyebabkan kerusakan pada jaringan sekitarnya, termasuk tulang. Jika tumor ini tumbuh membesar, penanganan biasanya dilakukan melalui operasi pengangkatan. Dalam beberapa kasus, prosedur embolisasi juga dapat dilakukan untuk mengurangi risiko perdarahan saat operasi.

Langkah-langkah penanganan yang dapat dilakukan untuk mengatasi mimisan yang terjadi secara tiba-tiba di antaranya:

- Tetap tenang dan bernapaslah melalui mulut.

- Duduk dengan posisi badan tegak dan sedikit condong ke depan. Hal ini mencegah darah mengalir ke tenggorokan, yang dapat menyebabkan mual atau muntah.

- Jepit bagian lunak hidung menggunakan telunjuk dan ibu jari selama beberapa menit untuk membantu menghentikan pendarahan. Selain itu, Anda juga bisa memasukkan kain kasa bersih ke dalam lubang hidung untuk mengontrol aliran darah.

- Tunggu pendarahan berhenti dan hindari aktivitas berat selama 24 jam untuk mencegah mimisan kembali.

Dengan mengetahui cara yang tepat untuk mengatasi dan mencegah mimisan, Anda dapat mengurangi risiko terjadinya perdarahan berulang dan menjaga kesehatan hidung. Jika mimisan sering terjadi atau disertai gejala lain yang mengkhawatirkan, penting untuk berkonsultasi dengan dokter untuk evaluasi lebih lanjut.