KBRN, Bengkalis : Mencegah gigi busuk pada anak merupakan langkah penting dalam menjaga kesehatan gigi dan mulut mereka sejak usia dini, sehingga dapat membantu menghindari masalah kesehatan yang lebih serius di kemudian hari.

Dengan memahami cara-cara pencegahan yang efektif, orang tua dapat membantu anak-anak mereka memiliki gigi yang sehat dan kuat. Mengutip laman situs Alo dokter Kemenkes RI, ada beberapa tips yang dapat dilakukan untuk mencegah gigi busuk pada anak, di antaranya:

1. Ajarikan anak menyikat gigi dengan benar

Hal pertama yang bisa dilakukan untuk mencegah pembusukan gigi pada anak adalah mengajarkannya sedini mungkin mengenai cara menyikat gigi yang benar. Membiasakan Si Kecil menyikat gigi dari usia 1 tahun atau segera setelah ia mampu membuang ludah.

Disarankan untuk menyikat gigi anak 2 kali sehari, setelah makan pagi dan sebelum tidur, selama 30–60 detik tiap kali menyikat gigi. Jangan lupa untuk menggunakan pasta gigi khusus anak yang mengandung fluoride ya, Bun!

2. Batasi konsumsi makanan atau minuman manis

Selain meningkatkan risiko anak mengalami obesitas, konsumsi makanan atau minuman manis, termasuk cokelat, secara berlebihan juga membuat Si Kecil lebih berisiko mengalami kerusakan dan pembusukan gigi.

Semakin sering mengonsumsi makanan manis, kerja air liur yang berperan sebagai pembersih gigi alami akan semakin berkurang. Oleh karena itu, Bunda dianjurkan untuk mengurangi frekuensi Si Kecil mengonsumsi makanan manis.

3. Ajarkan anak berkumur

Sisa makanan atau gula yang menempel pada permukaan gigi akan merusak lapisan gigi. Jadi, ajaklah Si Kecil berkumur dengan air setelah ia mengonsumsi makanan dan minuman yang manis atau lengket.

Bila anak telah berusia lebih dari 1 tahun, ia sudah mulai bisa diajarkan untuk minum langsung dari gelas biasa. Cara ini bermanfaat untuk membantu membilas sisa makanan dan gula yang menempel pada permukaan gigi dan mulut.

4. Hindari membiarkan anak tidur sambil mengisap botol atau mengemut makanan

Membiarkan anak tidur dengan posisi mengisap botol atau masih mengemut makanan di dalam mulut dapat meningkatkan risiko anak mengalami pembusukan gigi, infeksi telinga, bahkan tersedak lho, Bun.

Oleh sebab itu, Bunda perlu memastikan Si Kecil telah menghabiskan makanan dan minuman sebelum tidur, serta melepaskan botol atau dot dari mulutnya bila ia terlelap.

5. Kunjungi dokter gigi secara teratur

Agar kesehatan gigi anak dapat terjaga dengan baik, Bunda juga dianjurkan untuk rutin memeriksakan kondisi kesehatan gigi Si Kecil ke dokter gigi, setiap 6 bulan sekali. Hal ini bermanfaat untuk memperbaiki kerusakan gigi sedini mungkin.

Dengan menerapkan kebiasaan menjaga kebersihan gigi dan mulut sejak dini, serta melakukan pemeriksaan gigi secara teratur, orang tua dapat membantu anak-anak mereka terhindar dari gigi busuk dan memiliki senyum sehat yang bertahan seumur hidup.