KBRN, Bengkalis: Memiliki gigi yang bersih dan putih tentu menjadi impian banyak orang, terutama bagi para wanita. Penampilan yang sempurna tak hanya dilihat dari wajah dan pakaian, tetapi juga dari senyum yang menawan. Oleh karena itu, tak heran jika banyak orang mencari cara memutihkan gigi, baik secara alami maupun medis.

Di antara berbagai metode yang dapat digunakan, bahan-bahan alami yang mudah ditemukan di rumah bisa menjadi solusi yang efektif. Dikutip dari halodoc berikut ini adalah beberapa bahan alami yang bisa digunakan untuk memutihkan gigi dengan bahan alami :

1. Baking Soda

Baking soda dikenal sebagai salah satu bahan pemutih alami yang sering digunakan dalam produk pasta gigi. Memiliki sifat abrasif ringan, baking soda dapat membantu menghilangkan noda pada permukaan gigi. Selain itu, baking soda juga menciptakan lingkungan basa di mulut yang dapat mencegah pertumbuhan bakteri penyebab plak dan bau mulut.

Meskipun hasilnya tidak instan, penelitian yang dipublikasikan dalam The Journal of Clinical Dentistry menunjukkan bahwa pasta gigi yang mengandung baking soda lebih efektif dalam menghilangkan noda kuning pada gigi dibandingkan pasta gigi tanpa bahan ini. Untuk memutihkan gigi, Anda dapat mencampurkan 1 sendok teh baking soda dengan 2 sendok teh air dan menggunakannya sebagai pasta gigi. Sikat gigi dengan campuran ini beberapa kali dalam seminggu untuk hasil yang optimal.

2. Buah Stroberi

Mungkin Anda tidak menyangka, namun buah stroberi ternyata memiliki kandungan asam malat, vitamin C, dan astringent yang dapat membantu memutihkan gigi. Asam malat bekerja dengan cara mengikis noda pada gigi, sedangkan vitamin C membantu mencerahkan enamel gigi.

Untuk menggunakannya, lumatkan beberapa buah stroberi hingga halus dan aplikasikan sebagai pasta gigi. Sikat gigi Anda dengan pasta stroberi ini minimal dua kali dalam seminggu. Dengan perawatan rutin, Anda bisa melihat perubahan pada warna gigi Anda.

3. Minyak Kelapa

Selain manfaatnya untuk kulit, minyak kelapa juga bermanfaat untuk kesehatan gigi. Banyak orang yang telah menggunakan minyak kelapa dalam rutinitas perawatan gigi mereka, karena dipercaya dapat membantu memutihkan gigi secara alami. Minyak kelapa mengandung senyawa yang mampu melawan bakteri dalam mulut dan membantu menjaga kesehatan gigi.

Caranya cukup mudah: oleskan minyak kelapa pada gigi setelah menyikat gigi, lalu diamkan selama sekitar 20 menit. Setelah itu, berkumurlah dengan air untuk membersihkan mulut dari sisa minyak. Lakukan perawatan ini secara teratur agar hasil yang didapat lebih maksimal.

4. Bubuk Kunyit

Meskipun kunyit dapat meninggalkan noda pada pakaian, bahan alami ini justru sangat bermanfaat untuk memutihkan gigi. Kunyit bekerja dengan menghilangkan noda yang ada pada gigi dan mencerahkan warna gigi Anda secara alami. Selain itu, kunyit juga memiliki sifat antibakteri yang dapat menjaga kesehatan mulut.

Caranya, basahi sikat gigi dan taburkan sedikit bubuk kunyit ke sikat gigi Anda. Sikat gigi seperti biasa, diamkan selama sekitar lima menit, lalu berkumurlah dengan air. Setelah itu, sikat gigi Anda dengan pasta gigi yang biasa digunakan. Lakukan secara rutin agar hasilnya lebih maksimal.

5. Arang Aktif

Arang aktif atau activated charcoal adalah bahan alami yang memiliki pori-pori kecil yang sangat baik dalam menyerap zat-zat yang menyebabkan gigi menjadi kuning atau kecoklatan, seperti tanin yang terdapat pada kopi dan teh. Selain itu, arang aktif juga dapat membantu menjaga kadar keasaman dalam mulut dan mencegah terbentuknya karang gigi.

Untuk memutihkan gigi dengan arang aktif, Anda bisa menaburkan sedikit arang aktif pada sikat gigi atau mencampurkannya dengan sedikit air untuk berkumur. Lakukan perawatan ini beberapa kali dalam seminggu untuk hasil yang optimal.

Dengan menggunakan bahan-bahan alami ini secara rutin, Anda dapat memutihkan gigi tanpa harus mengeluarkan biaya yang mahal untuk perawatan medis. Tentunya, hasil yang didapatkan akan bervariasi untuk setiap orang, tergantung pada kondisi gigi dan seberapa sering melakukan perawatan. Jangan lupa untuk tetap menjaga kebersihan gigi dengan menyikat gigi secara teratur dan mengunjungi dokter gigi untuk pemeriksaan rutin!