RRI.CO.ID, Serang – Atlet angkat besi muda terus menunjukkan keseriusannya dalam menembus level kompetisi yang lebih tinggi. Persiapan matang dilakukan untuk menghadapi Kejuaraan Nasional (Kejurnas) Angkat Besi Senior yang akan digelar dalam waktu dekat. Hal ini disampaikan Atlet Angkat Besi, Kezia Naomi, dalam dialog Banten Menyapa bersama RRI Pro 1 Banten, Jumat, 10 April 2026.

Kezia Naomi mengungkapkan bahwa dirinya telah menyiapkan berbagai aspek penting, mulai dari latihan fisik hingga kesiapan mental. Ia menjalani latihan secara rutin dengan program yang telah disusun oleh pelatih untuk meningkatkan performa saat bertanding.

“Untuk persiapan menuju kejurnas, yang paling penting itu latihan secara konsisten, fisik harus siap, dan mental juga harus disiapkan,” ucap Kezia.

Lebih lanjut Ia menjelaskan bahwa latihan tidak hanya berfokus pada angkatan, tetapi juga latihan fisik seperti jogging, sprint, dan latihan kekuatan lainnya yang dilakukan secara berkala. Menurutnya, keseimbangan antara fisik dan mental menjadi faktor penentu dalam menghadapi kompetisi.

Selain itu, Kezia juga menargetkan hasil maksimal dalam kejuaraan tersebut. Ia menyebutkan bahwa target utama yang ingin dicapai adalah meraih medali emas. “Target saya di kejuaraan ini tentu ingin meraih emas,” katanya.

Ia menambahkan hasil pertandingan tidak hanya ditentukan oleh latihan, tetapi juga kemampuan atlet dalam menguasai panggung saat bertanding. Oleh karena itu, ia terus berlatih untuk meningkatkan kepercayaan diri.

Kezia juga mengungkapkan bahwa dirinya akan berangkat mengikuti kejuaraan bersama atlet lain dari berbagai daerah. Ia optimistis dapat memberikan hasil terbaik meski harus bersaing dengan atlet-atlet kuat dari daerah lain. Ia berharap seluruh persiapan yang telah dilakukan dapat membuahkan hasil maksimal di kejuaraan tersebut.