KBRN, Serang: Libur sekolah bukan hanya menjadi momen yang dinanti anak-anak, tetapi juga memiliki manfaat besar untuk kesehatan psikologis mereka. Menurut seorang psikolog anak, libur sekolah memberikan waktu bagi anak untuk melepaskan tekanan dari rutinitas belajar yang padat sekaligus meningkatkan hubungan sosial dan keluarga.
Dewan Perwakilan Keluarga sekaligus psikolog Priaditest, Sheila Halida mengungkapkan, libur sekolah dapat membantu anak mengelola stres dan meningkatkan kesehatan mental.
“Rutinitas sekolah yang padat, seperti tugas harian dan jadwal belajar, seringkali membuat anak merasa tertekan. Libur sekolah menjadi waktu bagi mereka untuk beristirahat dan mengisi ulang energi,” ucapnya Selasa (10/12/2024).
Tidak hanya itu, momen libur sekolah juga penting untuk mempererat hubungan keluarga, hal ini dapat meningkatkan kehangatan emosional dan memperkuat komunikasi antara orang tua dan anak. Selain itu, libur sekolah juga memungkinkan anak-anak untuk mengembangkan minat dan bakat di luar kegiatan akademis.
"Anak-anak bisa mencoba aktivitas baru, seperti olahraga, seni, atau bermain bersama teman. Hal ini membantu mereka meningkatkan kreativitas dan keterampilan sosial," kata dia.
Namun, ia juga mengingatkan agar libur sekolah tetap dimanfaatkan dengan bijak. Anak-anak tetap membutuhkan rutinitas yang teratur, meskipun lebih santai. Orang tua perlu memastikan jadwal harian anak tetap seimbang, antara waktu bermain, beristirahat, dan belajar ringan, agar transisi kembali ke sekolah tidak menjadi tantangan.
Rekomendasi Berita
Memuat berita terbaru.....