RRI.CO.ID, Serang - Lingkungan pertemanan dinilai memiliki peran besar dalam membentuk kepribadian, cara berpikir, hingga cara seseorang mencintai dirinya sendiri. Konselor Aku Temanmu, Nurul Amanah menegaskan, pertemanan bukan sekadar relasi sosial, melainkan menjadi salah satu faktor yang dapat memengaruhi arah hidup seseorang.

Ketika seseorang berada di lingkungan yang suportif dan saling mengajak pada kebaikan, maka ia cenderung ikut bertumbuh secara positif.

“Sebaliknya, jika berada di lingkungan yang gemar menghakimi, membicarakan orang lain, atau mengajak pada hal-hal negatif, perlahan hal itu dapat menggerus nilai dan prinsip diri,” ucap Nurul, Jumat, 27 Februari 2026.

Nurul menekankan pentingnya selektif dalam memilih teman. Ia menilai anggapan bahwa berteman tidak boleh memilih adalah keliru. “Kata siapa teman enggak boleh milih-milih? Harus milih-milih dong, biar terseleksi sesuai dengan yang kita butuhkan dan tentunya mendukung aktivitas positif kita,” katanya.

Lebih lanjut, Nurul menjelaskan bahwa lingkungan pertemanan juga memengaruhi cara seseorang memandang diri sendiri. “Lingkungan yang suportif dapat membantu seseorang belajar menerima kekurangan, membangun self love, serta mengurangi kebiasaan membandingkan diri dengan orang lain. Sebaliknya, pergaulan yang toksik berpotensi memicu rasa tidak aman dan overthinking,” ujarnya.

Untuk menjaga konsistensi dalam mencintai diri sendiri, Nurul menyarankan agar individu membangun motivasi yang kuat serta dikelilingi komunitas yang positif dan berani menjaga jarak dari lingkungan yang tidak sejalan dengan nilai yang diyakini.

“Ketika kita sudah sadar itu tidak baik dan sangat mengganggu hidup kita, ya sudah, mulai jaga jarak. Sedikit demi sedikit,” kata Nurul.